2023.06.30
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６月３０日（金）
今日で６月も終わりです。
そして今年の半分も終わりです。
明日から下半期ですね。
今月のまとめです。
６月のジョグの総距離４５３．１ｋｍ
一日平均のジョグ１５．１ｋｍ
6月の歩数 ７５６５９７歩
一日平均の歩数 ２５０８６歩
ジョグの距離は５月は一日平均２０ｋｍを超えてましたが今月は５ｋｍも落ちました。
理由は６月半ばに風邪？コロナ？になり１０日間くらい走れませんでした。体力が落ち、歩くのが精一杯の日々が続きました。
私は熱も測りませんでしたが悪寒がしていたので熱があったと思います。
カミさんは私から罹患し、未だに熱があります。
今日で６月も終わりです。
そして今年の半分も終わりです。
明日から下半期ですね。
今月のまとめです。
６月のジョグの総距離４５３．１ｋｍ
一日平均のジョグ１５．１ｋｍ
6月の歩数 ７５６５９７歩
一日平均の歩数 ２５０８６歩
ジョグの距離は５月は一日平均２０ｋｍを超えてましたが今月は５ｋｍも落ちました。
理由は６月半ばに風邪？コロナ？になり１０日間くらい走れませんでした。体力が落ち、歩くのが精一杯の日々が続きました。
私は熱も測りませんでしたが悪寒がしていたので熱があったと思います。
カミさんは私から罹患し、未だに熱があります。
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