『 ト モ ニ イ コ ウ 』         ~よべりーの七転び八起きブログ~

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2011年03月04日
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久しぶりのスクール日記です


2日は、いぶき水曜日スクールでした

あっという間に3月です・・・が、いぶきは相変わらず寒い

平ちゃんを筆頭に冬眠中の方たちが目覚め、スクールに復帰するのは

4月くらいからですかね

この日の参加人数は最終的に22人(?)でした


この日のメニューは、


対面パスや鳥かごなどでアップ

攻守の切り替え 3対3

2チームに分けてゲーム3本

ストレッチ


てな感じでした

先週のスクールは謎のひざ痛で休みましたので

心配でしたが特に痛みもなく問題なくやれました

調子はマズマズなんですが

体重が増えすぎてますね・・・そのせいでのひざ痛なんでしょうね

あと2~3キロは体重落とさないとやばいっすね



では、好評(?)連載企画


【 今日のマサドーナ 】




【 今日のたくや 】

たっくん今年はサイドで勝負なんかな?

“いぶきの右サイドを駆け抜ける流星”

その通り名に恥じない動き、いぶきの右サイドにたっくんありですね

いぶきの長友になるとのことで、既に体脂肪率も一桁らしいです






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Last updated  2011年03月04日 19時20分52秒 コメント(1) | コメントを書く
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