☆フリーロータス佐藤たえ子☆　(直井妙子)新体操、キッズダンス、幼児体育、ヨガ、ピラティスのインストラクター日記

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たえ子先生

新体操・ヨガ・ピラティス・バランスボール・幼児体育・キッズダンス、ジャズダンス等々・・・ 0歳～高齢の方まで楽しめるクラスの講師生活21年目突入♪ 2017年５月にアクセサリー作家なおいこうじと結婚しました！夫は古武術家としても活躍中で私も勉強になります。面白い毎日を過ごしています♪ 心身共にいくつからでもいくらでも変えられますよー！まずは笑顔から♡

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2020年04月14日

休講は長いところで２ヶ月半に及びます。

STAY HOME。
意外と１日の時間があっという間です。

午前中に約一時間、ノンストップで音に合わせて
バレエ、新体操、ピラティス、ヨガの要素でトレーニングしています。

なかなかキツイ・・・

それが終わるともうお昼の準備。

夫は元々自宅仕事(アクセサリー工房は２階)なので、夫と３食ご飯一緒で幸せです♡♡♡

トレーニングしてる私と並んで一緒に古武術の稽古し始めます(笑)

写真１
床がコルクで柔らかい素材なのでグラグラしないようにするのが難しい。

写真２
バーレッスンも。

写真３
ピラティスのバランスをレベル上げてます。
慣れると平気です。

写真４～６
夫は木刀使ったり模擬刀使ったり真剣使ったり。
組み打ちは私では相手にならないけど遊んでもらってます(笑)

もっと色々やればいいのになー

お昼終わって雑務や勉強やスーパー行ったりで
あっという間に夜。
夜は夜で柔軟！ストレーーーーッチ！

生徒達、みんな元気かなぁ・・・

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