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☆よっきゃん☆ @ ジャワちゃんへ★ 『瞳』いいよね（*’▽’）うちも大好き♪ …

ジャワティー146 @ おぉ！すごっ～！ aikoさんの『瞳』に最近ハマ…

☆よっきゃん☆ @ きらりさんへ☆ 読んで頂いてありがとうございます（*’▽’）

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2007/04/21

パチンコ女が退社
間食が減りました (時間がないから)

すると、なんとまぁ、

体重が２キロほど落ちてましたよ～

ってか、間食やめただけで２キロ減って
どんだけ食べてたのよって話なんですけど。。。

よっきゃんはストレスを『食』で発散するタイプなので
パチンコ女の件やらなんやらでイライラが頂点だった時
毎日のように間食してましたのれす

それをやめた途端この嬉しい結果

恐るべし、間食(いや、自分

でもそれ以上に
間食をやめないとなと思う最近の体の不調

昔に比べて体の具合がよろしくないんです

　１．献血できなくなった(血が薄くなっている)
　２．体温が下がった(昔は３６度台だったのが、今は３５度台)
　３．月１痛がひどくなった
　４．体重が増えた
　５．ニキビができやすく、治りにくくなった
　６．偏頭痛が増えた(肩こり原因でもある)
　７．胃痛が発生するようになった(昔はそんな経験なし)

ザッと思いつくのがこんなところです

献血のは病院行きまでカウントダウン入っちゃったんで
本気でショック受けて、サプリ飲み始めました。

低体温はガンの原因になるそうです。
偏頭痛と胃痛も酷いときは仕事に支障をきたします。

しかし普段の生活では一応健康に気を使って
還元水という名の良き水を毎日２リットル前後飲んで、
主食を玄米に変えて、雑穀も混ぜて食べて
デトックス(毒素排出) に努めているんです。

そんな生活を数年続けて
確かに花粉症も軽くはなったし、
ＷＣでのデトックス回数も増えましたとも笑

でもそれ以上に
口から入れるものが悪すぎるんでしょう

あのポテトチップスやらチョコレートやらに含まれている
食品添加物が悪さしてるんでしょう

還元水や玄米は
添加物や活性酸素を排出してくれるんですが
それが間に合わないぐらい取り入れていた

それが今の自分の体の異常を起こした

そう考えると
悲しいけれどつじつまが合うんです、はい

せっかくドッグカフェ開くって夢もあるのに
結婚して子供産んで自分の家庭作りたい
って思ってるのに

早死にしちゃったら何の意味もありません

なので、これからは健康第一に考えて
食生活見直します