バドミントン&EXILE仲間集合~!!

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僕のミニ物語・・・「5」



筋肉痛は・・・

さらに痛くなるどころか、治っていた!!

予想外だった・・・

筋肉痛になった時は、運動して、筋肉を刺激して、筋肉を鍛えたら、筋肉痛が治ると同時に、超回復という現象が起こる!!

何でも、前よりも、強力な筋肉ができるんだとか!!

半信半疑で僕は聞いていた・・・

僕は、それを聞くまで、軽い打ち合いやノックしかしてないからなんじゃ・・

っと思った!!

まあでも、筋トレしたのが効いたのかと、なぜか開き直った!!

「笑」

僕は、昼休みにサッカーをやって、金曜日の6時間目にある45分間という短いクラブ「バスケットボール」そして、月曜日&水曜日のバドミントンをしていた・・・

しかし、これだけ運動してるじゃないかと思った読者の皆さん!!

勘違いしないでくださいよ!!

昼休みは30分、45分のクラブ、週1回につき2時間のバドミントンの練習が2回・・・

こんなちょめちょめしたことで果たして体は鍛えられるのでしょうか??

今、深く後悔しております!!

「涙」

ランニングでもしておけばよかった・・・

素振りや、筋トレも・・・

「涙」

そして早くも日にちがたち、土曜日になった・・・

その日、新しいサークルとめぐり合い、俺の仲の俺が、産声を上げた・・・

<<つづく・・・

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