2010.03.27
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あとﾊﾞﾀｰｻﾝﾄﾞ｡（残り2枚）
しかし､あのﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄって一時期流行ったけど､ほんとのとこどうだったんだろ｡
痩せる効果ってあったのかな｡
私は単なるﾊﾞﾅﾅ好きだから常に冷蔵庫にｽﾄｯｸがあるのだけども｡
ﾊﾞﾅﾅで痩せるなんておいしすぎるよなぁ｡
今回ぶくぶく太ってしまった原因は2つ｡（半年で約4kg）
ひとつは運動不足｡
秋冬は寒いからにこもりがちになって､散歩もｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞもしなくなってしまったのだ｡
また買い物してしまったのだ｡昨日の夜｡
これについては後ほど｡まだ届いてないし｡
2つ目の原因は甘いもの好き｡
やらﾁｮｺﾚｰﾄやら､まぁ甘いものを毎日のように食べてた｡
ｽﾄﾚｽもあったのかなぁ…｡女の人はｽﾄﾚｽ抱えてると太るって言うけど､ｽﾄﾚｽの自覚全くなし｡
職場の人間関係は良好だから､仕事行くの結構好きなんだけど｡
甘いものに関しては､ﾀﾞｲｴｯﾄ中100％禁止とかにすると結局ﾄﾞｶ食いにつながるので､規則をゆる～くしておかないといけないんだ｡
だから一日一個の甘いおやつ｡
それも午前中に食べること｡夜寝るまでに消費されるように｡
というわけで､今日こそはがむばるぞい｡
しかし､あのﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄって一時期流行ったけど､ほんとのとこどうだったんだろ｡
痩せる効果ってあったのかな｡
私は単なるﾊﾞﾅﾅ好きだから常に冷蔵庫にｽﾄｯｸがあるのだけども｡
ﾊﾞﾅﾅで痩せるなんておいしすぎるよなぁ｡
今回ぶくぶく太ってしまった原因は2つ｡（半年で約4kg）
ひとつは運動不足｡
秋冬は寒いからにこもりがちになって､散歩もｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞもしなくなってしまったのだ｡
また買い物してしまったのだ｡昨日の夜｡
これについては後ほど｡まだ届いてないし｡
2つ目の原因は甘いもの好き｡
やらﾁｮｺﾚｰﾄやら､まぁ甘いものを毎日のように食べてた｡
ｽﾄﾚｽもあったのかなぁ…｡女の人はｽﾄﾚｽ抱えてると太るって言うけど､ｽﾄﾚｽの自覚全くなし｡
職場の人間関係は良好だから､仕事行くの結構好きなんだけど｡
甘いものに関しては､ﾀﾞｲｴｯﾄ中100％禁止とかにすると結局ﾄﾞｶ食いにつながるので､規則をゆる～くしておかないといけないんだ｡
だから一日一個の甘いおやつ｡
それも午前中に食べること｡夜寝るまでに消費されるように｡
というわけで､今日こそはがむばるぞい｡
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