2006/09/11
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カテゴリ: へっぽこ弁当




鹿児島某所、本日パンダ曇りでございますー


ご無沙汰しておりましたが今日からお弁当アップも復活致しますー

また宜しくお願いします(≧▽≦)v



自分の実家に2泊だったので、実家のPCから繋ごうと思っていたんですけど、

案外自由な時間ってないんですよね。。。

一度もPCに向かうことなく先程ようやくいただいたコメントのお返事をさせて頂きましたm(__)m


ダイエットストレスから解放され、

別のストレス(=実家ストレス)でどれ位の変化があるかと楽しみにしていましたが。。

結果、まったく変化無し!!

どの数値も殆ど変化無し!

でございましたー

なんだよ、頑張っても何もしなくても変化ないんかよ!!

ってかんじでしたけど。。。


実家ストレスでえたものと言えば…

顔にかなりの吹き出物が。加えて皮もむけ…

ぼろぼろのお肌に(*TーT)…

(※日焼けではありません)

それから体のあちらこちらに発疹が(*TーT)…

恐るべし、ストレス!!


まー体重その他殆ど変化はありませんでしたが、

Gパンはちょっとゆるくなり、ちょっと腹筋も顔をのぞかせてくれるようになりました(≧▽≦)v

ココで調子に乗ってまた腹筋割ろうなどと考えない様にしないと…


見た目太ってないのになんでこんなに重いんだーーー!!

って思っていましたけど、

実際痩せている人(実父・実母)を見るとやっぱりデブだった(≧m≦)

頑張らなくっちゃー



あと、友達に全然痩せないんだよねーってはなししたら、

基礎代謝が多い人は食べないと燃えないんだよー

って言われました。

どうも私は食事の量が少ないみたいです。

加えて元々まったくと言っていいほど間食をしないので

ダイエットだと言って更に減らしたのも良くなかった模様。。


ガッツリ食べて運動するぞ!

とりあえず今週は体重が増える時期なので、

現状維持目指します(≧▽≦)v



2005/9/11お弁当






●卵焼き(生姜の甘酢漬け)
●唐揚げ
●ピーマンのカレー炒め
●人参のきんぴら
●にがごぃの佃煮(母ちゃん作)
○ご飯(明太わかめ)



ミニトマトも高くて買えないので彩りもいまいち(*TーT)…

変化と言えば夫が血圧が高いから梅干しは要らないと言うので

梅干しがなくなり、それに伴ってご飯の上にかけていたものが一種類になったくらい。。

一ヶ月分たまってる弁当もまた暇なときにアップしますね(≧▽≦)v


いまからピラティスに行ってきますー!

ご訪問は帰ってからゆっくりさせて下さいm(__)m


ではでは!!









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最終更新日  2006/09/11 12:33:45 PM
コメント(20) | コメントを書く


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Re:やっぱりデブだった(≧m≦)(09/11)  
chota0204  さん
久しぶり~~~ゆっこたん弁当!!
うんうん、ミニトマト、高いよねー
うちも買えないの~(T_T)

Gパンがゆるくなったのって、うらやましい・・・・。
きつくなる一方の私・・・・ (2006/09/11 12:39:29 PM)

クルクル (*^ー^)ノ(^-^)(-^ )(^ )( )( ^)( ^-)(^-^)ノコンチャ  
ねえね4444  さん
ォォォォッォォォォォΣ(´▽`ノ)ノォォォォォォォォォォ!

実家ストレスかぁ。

うちは実家かえると、上げ膳据え膳で
太るけどなぁ。ヾ(-v-`;)オイオイ

(゚▽^*)ぁは☆

間食しないのがスゴィ☆m9(゚∀゚≡゚∀゚)9mスゴィ☆

いつもは、お菓子食べないようにしてるけど、
たま~に無償に食べたくなって、食べちゃうよ。
何よりも洋菓子はもうねぇ。(x_x) ☆\( ̄ ̄*)バシッ

(2006/09/11 01:13:56 PM)

Re:やっぱりデブだった(≧m≦)(09/11)  
jun-chi☆  さん
こんにちは~(●^o^●)
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
今週はやせる期間ですか~♪
\(*⌒0⌒)bがんばっ♪
お肌治るといいねー(>_<")

お弁当久しぶり♪
そうそう ミニトマト・・高いよね★
でも おいしそうよ~~V(=^○^=)V
(2006/09/11 01:30:57 PM)

Re:やっぱりデブだった(≧m≦)(09/11)  
こんにちは♪

そっかぁ、基礎代謝が高い人は食べて動いてやせるのね!
ダイエットもいろいろなのねぇ。

ミニトマト、高いね~
今日、チラシに「ミニトマト98円」って書いてあったので、
勇んで買いに行ったら9粒しか入ってないミニパックだったよ~ (T_T)
(2006/09/11 03:49:00 PM)

Re:やっぱりデブだった(≧m≦)(09/11)  
hirasol123  さん
きた~~~っっ!やっぱりゆっこさんのお弁当彩がきれ~♪プチトマト高いですよね><
なくてもピーマン、にんじんが鮮やか!
そうですか食べて燃やすタイプですか。うらやましいのか。。な?? (2006/09/11 07:46:39 PM)

Re:やっぱりデブだった(≧m≦)(09/11)  
おっひさ~♪ゆっこさん弁当!待ってたよ~(*^_^*)
お肌が ボロボロ~??夏のツケだよ!しっかりケアしないと 後悔しますよ^^;

デブーー!いいじゃん^^
健康なら、多少デブちゃんでもいいんだよ(^^♪
いつも笑顔でいましょ~ね^^って自分にも暗示かけて。。。(#^.^#) (2006/09/11 08:51:08 PM)

Re:やっぱりデブだった(≧m≦)(09/11)  
ラック点々  さん
こんばんは。
基礎代謝高いと食べないといけないの??
きゃ~~私も高いらしいんだけど、食べると太る気が・・・。単に食べ過ぎ? (2006/09/11 11:06:14 PM)

Re:やっぱりデブだった(≧m≦)(09/11)  
chuyoshiko  さん
こんばんは。

ファーマーズマーケットにもミニトマトなかったです。
だからうちもトマト入っていないです。

Yahooビューティーのダイエットのところに90日間ダイエットダイアリーってのがあって、ただいま奮闘中です。
曜日ごとに目標を決めれて、なかなかおもしろいですよ。
(2006/09/11 11:47:35 PM)

Re:やっぱりデブだった(≧m≦)(09/11)  
mama12mama  さん
お弁当復活!!待ってましたよ~
私も見た目よりも体重ある人です
骨格がいいというか、単なる骨太です
ずっとスポーツもしてたから、余計にかなぁ
ジョギングのおかげでふくらはぎはバッチリだけど他がねぇ。。。
課題はお尻と太ももだな
とりあえず、頑張るしかないか。。

肌荒れは、食事量減らした為のビタミン不足とか?
実家ストレスが何なのか知りたいわ (2006/09/12 12:10:00 AM)

Re[1]:やっぱりデブだった(≧m≦)(09/11)  
chota0204さん
>久しぶり~~~ゆっこたん弁当!!
>うんうん、ミニトマト、高いよねー
>うちも買えないの~(T_T)
>
>Gパンがゆるくなったのって、うらやましい・・・・。
>きつくなる一方の私・・・・
-----

おはようございます!

ミニトマト高いよね~(>_<)
昨日見たら1パック298円だった。。。
とてもじゃないけど買えないわ。。

Gパンゆるくなった…

気がする

だけかも!!!!
マダマダだわ~(>_<)


(2006/09/12 08:00:41 AM)

Re:クルクル (*^ー^)ノ(^-^)(-^ )(^ )( )( ^)( ^-)(^-^)ノコンチャ(09/11)  
ねえね4444さん
>ォォォォッォォォォォΣ(´▽`ノ)ノォォォォォォォォォォ!
>
>実家ストレスかぁ。
>
>うちは実家かえると、上げ膳据え膳で
>太るけどなぁ。ヾ(-v-`;)オイオイ
>
>(゚▽^*)ぁは☆
>
>間食しないのがスゴィ☆m9(゚∀゚≡゚∀゚)9mスゴィ☆
>
>いつもは、お菓子食べないようにしてるけど、
>たま~に無償に食べたくなって、食べちゃうよ。
>何よりも洋菓子はもうねぇ。(x_x) ☆\( ̄ ̄*)バシッ
-----

おはようございます!

そうそう、上げ膳据え膳なんだよねぇ。
ただ、やっぱり生活のスタイルというか、そう言うのが違うからなかなかね。
自分の実家は話聞かないといけないし、
夫実家は例の通りなのでどっちもストレスよ…

(≧▽≦)にゃは!
ねえねちゃんはお菓子大好きなのねぇ~!
私はまずケーキとかアイスとかあんまり好きじゃないからな…
だから奥様達の集まりとかのときホントに疲れちゃうんだ。。。


(2006/09/12 08:02:45 AM)

Re[1]:やっぱりデブだった(≧m≦)(09/11)  
jun-chi☆さん
>こんにちは~(●^o^●)
>(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
>今週はやせる期間ですか~♪
>\(*⌒0⌒)bがんばっ♪
>お肌治るといいねー(>_<")
>
>お弁当久しぶり♪
>そうそう ミニトマト・・高いよね★
>でも おいしそうよ~~V(=^○^=)V
-----

おはようございます!

太る時期なのよ~(>_<)
でもいつもよりはむくみも少ない感じだし
女のこの日が終ってから減るかも??って
ちょっとだけ期待☆

高いよね~!!
1パック150円までだわ、買えるのは…
298円なんて高級野菜じゃないの~!!


(2006/09/12 08:04:17 AM)

Re[1]:やっぱりデブだった(≧m≦)(09/11)  
さすらいの旅犬さん
>こんにちは♪
>
>そっかぁ、基礎代謝が高い人は食べて動いてやせるのね!
>ダイエットもいろいろなのねぇ。
>
>ミニトマト、高いね~
>今日、チラシに「ミニトマト98円」って書いてあったので、
>勇んで買いに行ったら9粒しか入ってないミニパックだったよ~ (T_T)
-----

おはようございます!

そうそう、私も意外だったー
テレビとかで1200kcalが標準で、
それ以内で…って言うけど
一概には言えないみたい。
最近は燃料ないと燃えないから運動する人はしっかり食べてって言うところもありますからねぇ。。。

1パック9個かぁ。。。
がっかりだけど今だったら仕方ないかな。。。
あぁ…
ホントに高い~!!


(2006/09/12 08:06:39 AM)

Re[1]:やっぱりデブだった(≧m≦)(09/11)  
hirasol123さん
>きた~~~っっ!やっぱりゆっこさんのお弁当彩がきれ~♪プチトマト高いですよね><
>なくてもピーマン、にんじんが鮮やか!
>そうですか食べて燃やすタイプですか。うらやましいのか。。な??
-----

おはようございます!

(≧▽≦)にゃは!!
おまたせ~!
ありがとです!!
ミニトマトないと隙間うめとかも困っちゃうんですよねぇ。。。

うーん、確かに以前も激しく運動するのにちっとも減らないときがあったんですよ。
食事制限も激しかったから、余計かも。
沢山食べて動かないとイカンですね~!


(2006/09/12 08:08:44 AM)

Re[1]:やっぱりデブだった(≧m≦)(09/11)  
サユサユ524さん
>おっひさ~♪ゆっこさん弁当!待ってたよ~(*^_^*)
>お肌が ボロボロ~??夏のツケだよ!しっかりケアしないと 後悔しますよ^^;
>
>デブーー!いいじゃん^^
>健康なら、多少デブちゃんでもいいんだよ(^^♪
>いつも笑顔でいましょ~ね^^って自分にも暗示かけて。。。(#^.^#)
-----

おはようございます!

(≧▽≦)vイエイイエイ♪
お待たせ~
ありがとです~!

お肌ぼろぼろ、夏の疲れかしら??
日焼け対策は顔だけは神経使ったんですけどねぇ。。。
夫実家に泊まった日の翌日からだったので
てっきりそのストレスかと思ったわ!!


(2006/09/12 08:10:11 AM)

Re[1]:やっぱりデブだった(≧m≦)(09/11)  
ラック点々さん
>こんばんは。
>基礎代謝高いと食べないといけないの??
>きゃ~~私も高いらしいんだけど、食べると太る気が・・・。単に食べ過ぎ?
-----

おはようございます!

基礎代謝高くて、運動する人だったかな??
でも最近は1200kcalある人は1600kcalくらいは食べなさいって言うらしいですよー
私もマジカヨーって思ったけど、
燃料ないと燃えないって言われるとなるほどって思いましたー
お菓子とか食べなかったらいいのかも!


(2006/09/12 08:11:51 AM)

Re[1]:やっぱりデブだった(≧m≦)(09/11)  
chuyoshikoさん
>こんばんは。
>
>ファーマーズマーケットにもミニトマトなかったです。
>だからうちもトマト入っていないです。
>
>Yahooビューティーのダイエットのところに90日間ダイエットダイアリーってのがあって、ただいま奮闘中です。
>曜日ごとに目標を決めれて、なかなかおもしろいですよ。
-----

おはようございます!

ほほぅ!
マーケットの方にもなかったですか!
店頭のも高いしかずも少ないですもんねぇ。
もうちょっと辛抱しないと…

なぬー!
90日ダイエットカレンダー!!
それいいですね!!
丁度いまからだったら年内いけますね!
私も見てきます(≧▽≦)v

(2006/09/12 08:13:46 AM)

Re[1]:やっぱりデブだった(≧m≦)(09/11)  
mama12mamaさん
>お弁当復活!!待ってましたよ~
>私も見た目よりも体重ある人です
>骨格がいいというか、単なる骨太です
>ずっとスポーツもしてたから、余計にかなぁ
>ジョギングのおかげでふくらはぎはバッチリだけど他がねぇ。。。
>課題はお尻と太ももだな
>とりあえず、頑張るしかないか。。
>
>肌荒れは、食事量減らした為のビタミン不足とか?
>実家ストレスが何なのか知りたいわ
-----

おはようございます!

(≧▽≦)vイエイイエイ♪
おまたせ!ありがとです!!

mamaさんも見た目より多い方なんですかー
私は運動していたの中学までだったんですけどねぇ。。。
なんでこんなに筋肉質なんだか。。
華奢な体に憧れる(>_<)

肌荒れは多分ストレスだと思いますよー
あんなに長いこと実家にいたの久しぶりだし
義母さまといる時間も長かったし。
食事は減らしたと言っても野菜は沢山元々食べるので
多分食事のせいではないと…
いや、あるかな??
でもたくさんたべるのって結構大変ですね(>_<)
昨日は時間がなくて昼なしでした。早速…


(2006/09/12 08:17:20 AM)

最近ブロッコリーが高くって  
緑とか赤とかそういう野菜をたくさん食べたいんだけど、そういうのに限って高いよねぇ~。弁当を彩り良くするのも大変だね。家庭菜園かな。 (2006/09/12 11:02:33 AM)

Re:最近ブロッコリーが高くって(09/11)  
マダムよち子さん
>緑とか赤とかそういう野菜をたくさん食べたいんだけど、そういうのに限って高いよねぇ~。弁当を彩り良くするのも大変だね。家庭菜園かな。
-----

こんにちは!

ブロッコリー、外国産のしか買えないですよね(>_<)
もーお店行ってもあれもこれもって買えないし
おかずもいつもワンパターン…
家庭菜園頑張るしかないか!!


(2006/09/12 11:57:01 AM)

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