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ゆいボム
わたしのブログへようこそ。 なんちゃって栄養士ゆいボムの日常を綴ります。 食べ物の話がほとんどですが たまに真面目な話をします。 海外に興味があるので 移住してる方や旅行した方のお話を 聞かせていただきたいです。
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November 6, 2009
カテゴリ： 健康
巷では新型インフルエンザが流行っておりますが
私の地元でも大変です。
小中高は学級閉鎖ですし…。
保育園は他の園児への感染予防をかねて休園になってしまいました。
それに限ったことではありませんが
健康を維持しないといけないので
ナッツやドライフルーツ。
野菜を中心の食生活にしています。
しみじみと思うのですが
少なくとも私の小さい頃は駄菓子や果物(木になってた）がおやつでした。
落ちた物は水で洗って食べていたくらいです。
木に登ったり、田んぼで泥遊びをしたりと
汚れてなんぼの話だったと思います。
（洗濯物は尽きなかった…母親に感謝）
そんなこんなで、免疫力が高いので
未だに風邪も滅多にひかないし
病院のお世話になるのは外傷ばかりです。
でもストレスや喫煙等でも免疫は下がりますから
一概には言えませんね。
話が脱線してしまいましたが
です。
体質改善も兼ねて一層努力しないと。
デトックスもしたいし。（セロリはデトックスに良い）
相変わらず、起承転結のない文で申し訳ない。
私の地元でも大変です。
小中高は学級閉鎖ですし…。
保育園は他の園児への感染予防をかねて休園になってしまいました。
それに限ったことではありませんが
健康を維持しないといけないので
ナッツやドライフルーツ。
野菜を中心の食生活にしています。
しみじみと思うのですが
少なくとも私の小さい頃は駄菓子や果物(木になってた）がおやつでした。
落ちた物は水で洗って食べていたくらいです。
木に登ったり、田んぼで泥遊びをしたりと
汚れてなんぼの話だったと思います。
（洗濯物は尽きなかった…母親に感謝）
そんなこんなで、免疫力が高いので
未だに風邪も滅多にひかないし
病院のお世話になるのは外傷ばかりです。
でもストレスや喫煙等でも免疫は下がりますから
一概には言えませんね。
話が脱線してしまいましたが
です。
体質改善も兼ねて一層努力しないと。
デトックスもしたいし。（セロリはデトックスに良い）
相変わらず、起承転結のない文で申し訳ない。
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