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2008.06.20

どうしたら、お金を掛けずに
ダイエットができるのだろう。

もう年だから、お金をかけないとやせないのだろうか・・。

でも、仕事してるわけじゃないから、
食べたものを運動で消費してるって感じだから
やせるわけないんだけど、でもカロリーは減らせない
。今は間食はしてないけど、
お友達との食事だったりははずせないし。

普段の食事はできるだけ質素にしているつもりなのだが、
とってもおなかがすくのだ。
１日中誰ともしゃべらなかったり、動かなければ
食べた分だけ、お肉になるのは分かってるんだけどね。

きっとこれは、ホルモンのせいに違いない。
と自分のふがいなさをホルモンのせいにして
ダイエットが成功しないのは年のせいだと思いたい今日この頃でした。

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