My Sweet Family

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2006年12月12日

Let's dance!

カテゴリ：わたしの事

「踊りが好きなんですか？」と聞かれた。

そうそう、昨日はフラダンス、今日はバレエビクスに出掛けた。
どちらもマンションの共用施設で行なわれている、レッスン。
フラダンスはおそらく9月ころから始まっていたのではないだろうか？
バレエビクスは今日で2度目のレッスンだった。

どちらも、ちょうど私の隙間時間だから、参加しようと思えばこれまでも来れた時間のはずが、なかなか「ヨシ！」と思わないと、つい忘れたり、別の用事があったり、テレビを観ているなんていうことになってしまう。

フラダンスは、行ってみたら結構本格的だった。
皆、練習用のスカートを穿いていた。
昨日が初めてだった私も、見よう見まねでなんとか1曲踊り、

本当に笑えちゃうくらいヘタッピーだったと思うけど、
結構楽しかった。

今日のバレエビクスは、いってみればバレエの動きが入った柔軟。
動きは緩やかだけど、結構キツイ！
「あまり無理をしないでください」とか「痛くなるまでしないで」
と言われても、ついつい頑張ってしまう私。
今日は、何度ヤバイと思ったか分からない。
やったことをしっかり覚えておけば、家でも出来る運動。
これを毎日続ければ新陳代謝が良くなって、痩せるかも