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空腹のMAXの夕飯前に体重計に乗ったら、思いのほか痩せていたのですが・・・・それから久しぶりに体重計に乗ったら普段と同じだった・・・戻ってた。
っていうか今、森永の「板チョコアイス」食ってブログ書いてるんだけど・・・これってどーゆーこと。矛盾の嵐。それに久しぶりにアイス食べたら、なんでこんなに美味しいの??
戻っていたというか、あのときの体重が嘘なんだよね。ああー。外食だって全然してないのに・・・なんか家でたべてるんだよね。ブログに書いておけば維持できるかなって思って書いたのに、なかなか体重管理は難しい。
でも運動することがとても大事なのはわかった。
ま、現状維持はなんとかしてるから、これから秋になって、魚も人間も脂肪を蓄えるから・・注意しないと・・・あー。でも食べ物は美味しい季節・・・
秋刀魚が激安ですね、そういえば。娘が大好きだから、食費がかなり助かってます。1匹70円!!家族みんな好きだから、本当にありがたいです。