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2017.07.20
テーマ： 楽天レシピ(155318)
カテゴリ： 働く母の受験メシ
受験生の晩御飯
晩ごはんは、学校から帰って塾に行くまでの間や、塾の休み時間にささっと食べられて、
眠くならないものを。
母はこの時間も仕事で忙しいので
手早く出来て栄養バランスの良いものを。
五目炊き込みご飯
白菜と椎茸、中華風ソーセージの煮込み
炊き込みご飯には、麦とチアシードが入っています。
座ってばかりの受験生でも、腸内は活発に動くように。
夏の暑い日と言っても、身体を冷やさないようにして、冷房対策します
晩ごはんは、学校から帰って塾に行くまでの間や、塾の休み時間にささっと食べられて、
眠くならないものを。
母はこの時間も仕事で忙しいので
手早く出来て栄養バランスの良いものを。
五目炊き込みご飯
白菜と椎茸、中華風ソーセージの煮込み
炊き込みご飯には、麦とチアシードが入っています。
座ってばかりの受験生でも、腸内は活発に動くように。
夏の暑い日と言っても、身体を冷やさないようにして、冷房対策します
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