伊豆ヨガ教室のご案内
（ 伊豆の自宅行う ヨガ教室です！ ）初めての方・体が硬い方・運動していない方も
安心して参加出来る 初歩 からのクラスです。
木立をわたる風を感じながら
カラダを気持ちよく動かしていきませんか！
このクラスの最大の特徴は、教師である僕が
人並み外れた運動能力や柔軟性の持ち主でも
何事にも動じない精神性の持ち主でもない
「普通の人間であること」 です。
だからこそ身体が硬かったり、怠けたくなったり
緊張したり、頑張りすぎたりする
普通の人の気持ちがよくわかります。
このクラスは、そんな人が他の誰でもない
自分のままでいられるクラスにしたいと思います。
繕うことも、媚びへつらうこともなく
そんな風にいられる時僕も幸せを感じるから。
不便な場所にありますが、海と山を臨む
何回でも深呼吸したくなるような所です。
お会いできるのを楽しみにしています！
（虹がよく出ます！）
● 開催予定
２０１８年
● 時間
１０時３０分 ～ １2時
（ヨガ 75分 シェアリング※ 15分）
シェアリングとは参加者同士で体験をお話する時間です
● 料金
1回 3000円
回数券 8000円 （４回分2年有効）
● 持物
動きやすい服装・汗拭きタオル・お水など
ヨガマットは用意していますが、持参頂いてもOKです。
● 内容
ポーズの美しさや、深く身体を曲げることが
目的ではなく、それぞれのカラダの状態を尊重し
身体との対話 を大切にする
クリパルヨガ をベースにしたスタイルです。
少人数で丁寧に一人一人に向き合いながら
安全に心地よくやって行きましょう！
● 場所
伊豆急行 伊豆大川駅車で５分 のみやま自宅
お車の方は、お申込後地図をご案内しています。
家の前に駐車出来ます。
電車の方は、お申込時ご連絡頂ければ
伊豆大川駅から車で送迎します。
（海と天城の山を臨む、心地よい風の通る家です）
※ 帰りに温泉に行かれる方は
絶景が人気の DHC日帰り温泉館
までお送りします。
温泉館からは伊豆高原駅まで無料のシャトルバスがあります。
<● お申込
定員４名のクラスです。
事前に必ず メール でご予約下さい。 slow-life@nifty.com
※ 件名を「ヨガ予約」として入れて
お名前・携帯・ご住所・交通のご予定をご連絡下さい。
※ 初めての方はきっかけと目的もお聞かせ下さい。
２日以内にはご返事差し上げています
返事が届かないようでしたら
うまく送受信できていない可能性があります。
● 略歴
野見山文宏 神戸市出身 53歳 うお座 A型
クリパルヨガ教師・解剖学講師・鍼灸師
趣味は 波乗りと自然農の畑
著書
「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」
詳しいプロフィール → こちら
● 公式HP Body curiosity
● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール
● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール
● 無料メルマガ登録 のみ友通信
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