2004.12.11
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最近は時間があれば走り込みをしています。
そのため、ホームページの更新や掲示板への書き込み
そして登山なども少なくなってしまいました。
明日は、いよいよ、ハーフマラソンに参加します！
頑張りま～す！！21.0975ｋｍ
最近のトレーニング↓↓↓↓↓及び予定～
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
暑い時期に何故かランニングを始めた～
２００４年 ７月 １８８ｋｍ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■□
■■■■■■■■■■■□ （１０ｋｍ登山レース×１）
２００４年 ９月 ７３ｋｍ ■■■■■■■□ （１０ｋｍロードレース×１ ）
２００４年１０月 １４８ｋｍ ■■■■■■■■■■■■■■□
２００４年１１月 １６５ｋｍ ■■■■■■■■■■■■■■■■□ （２０ｋｍロードレース×１ ）
２００４年１２月 ５４ｋｍ ■■■■■□ １２/１１現在 （ハーフマラソン 予定）
２００５年 １月 ０ｋｍ （未定）
２００５年 ２月 ０ｋｍ （ハーフマラソン 予定）
２００５年 ３月 ０ｋｍ （フルマラソン 予定）
そのため、ホームページの更新や掲示板への書き込み
そして登山なども少なくなってしまいました。
明日は、いよいよ、ハーフマラソンに参加します！
頑張りま～す！！21.0975ｋｍ
最近のトレーニング↓↓↓↓↓及び予定～
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
暑い時期に何故かランニングを始めた～
２００４年 ７月 １８８ｋｍ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■□
■■■■■■■■■■■□ （１０ｋｍ登山レース×１）
２００４年 ９月 ７３ｋｍ ■■■■■■■□ （１０ｋｍロードレース×１ ）
２００４年１０月 １４８ｋｍ ■■■■■■■■■■■■■■□
２００４年１１月 １６５ｋｍ ■■■■■■■■■■■■■■■■□ （２０ｋｍロードレース×１ ）
２００４年１２月 ５４ｋｍ ■■■■■□ １２/１１現在 （ハーフマラソン 予定）
２００５年 １月 ０ｋｍ （未定）
２００５年 ２月 ０ｋｍ （ハーフマラソン 予定）
２００５年 ３月 ０ｋｍ （フルマラソン 予定）
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