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社員の成長・お客様感動・会社の信頼と利益の『ハッピートライアングル』を目指すアサヒ・ドリーム・クリエイト株式会社の代表・橋本英雄の行動日記
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2025年03月14日
カテゴリ： 経営
人間が脳を活用出来ているのは３～４％と言われています。
つまり意識して、動いているのはほとんどなく、実際は無意識で動いていることがほとんどだということです。
無意識が持つ無限のパワーは、人間の潜在能力を最大限に引き出す源泉となると言われています。
無意識の凄まじい情報処理能力を持っており、その情報処理能力は1秒間に約1100万ビットの情報を処理できるとされ、意識的な処理能力（約40ビット/秒）の約27万倍となっています。
また、無意識は新しいアイデアや革新的な解決策を生み出す源となっており、多くの発明家や芸術家が、閃きや夢からインスピレーションを得ていると言われています。
さらに無意識は膨大な経験や情報を瞬時に統合し、直感的な判断を可能にし、複雑な状況下での意思決定に大きく貢献します。
その他にも、歯を磨くことや自転車に乗ることなど習慣化された行動や技能は無意識下で実行され、複雑なタスクを効率的に遂行することが可能になります。
人間は意識の中で感情が生まれていると考えがちですが、実際は無意識が感情の根源であり、感情的反応や気分の調整に大きな影響を与えており、ポジティブな無意識は、ストレス耐性や幸福感の向上につながるそうです。
呼吸、心拍、消化など、生命維持に必要な多くの機能を無意識が制御していますし、自律神経系を通じて、身体の恒常性を維持します。
目標達成の推進力にもなり、設定された目標に向かっての行動を導き、意識的な努力以上に、無意識的な動機づけが目標達成を後押しします。
無意識は複雑なパターンや規則性を瞬時に認識し、学習し、言語習得や社会的スキルの向上に不可欠になっています。
無意識は身体の自然治癒力を活性化させる力も持っています。
これらの無意識の無限のパワーを適切に活用することが出来れば、人間は自身の潜在能力を最大限に引き出し、より充実した人生を送ることができます。
無意識の力を理解し、それを意識的に活用する方法を学ぶことが、個人の成長と成功の鍵となることは間違いありません。
このような無意識の力を活用するために大切なポイントが１０個あります
１. 明確な目標設定
無意識は、具体的で明確な目標に向かって働きます。達成したいことや願望を具体的にイメージし、紙に書き出すことで潜在意識に刻み込むことができます。
２. ポジティブな自己暗示
「自分はできる」「成功する」というポジティブな言葉を繰り返し、自分自身に暗示をかけることで、無意識がポジティブな方向へ働きます。
３. ビジュアライゼーション（視覚化）
４. リラックス状態の活用
無意識はリラックスしているときに最も活発になります。瞑想や深呼吸、ヨガなどを取り入れることで、潜在意識へのアクセスが容易になります。
５. 繰り返しの習慣化
無意識は繰り返しによってプログラムされます。新しい習慣やスキルを身につけたい場合は、小さな行動を毎日繰り返すことで無意識のレベルで定着します。
６. 直感への信頼
７. 肯定的な環境づくり
周囲の環境が無意識に影響を与えます。ポジティブで刺激的な人々や情報に触れることで、無意識がより良い方向へ働きます。
８. 睡眠と夢の活用
睡眠中は無意識が活発化します。寝る前に目標や課題について考えると、夢や潜在意識が解決策を導き出すことがあります。夢日記をつけるのも効果的です。
９. 質問力の強化
無意識は問いかけられた質問に対して答えを探します。「どうすれば成功できるか？」「どんな選択肢があるか？」と自分自身に問いかけることで、潜在意識が答えを導いてくれます。
１０. 感謝とポジティブ思考
感謝の気持ちやポジティブな思考は無意識に良い影響を与えます。毎日感謝することやポジティブな出来事に焦点を当てることで、無意識が幸せや成功につながる行動を促します。
これらのポイントを意識的に実践することで、無意識の力を最大限に活用し、自分自身の可能性や能力を引き出すことができるはずです。
せっかく人間が持っているとても大きな力ですから、活用しまくりたいです。
つまり意識して、動いているのはほとんどなく、実際は無意識で動いていることがほとんどだということです。
無意識が持つ無限のパワーは、人間の潜在能力を最大限に引き出す源泉となると言われています。
無意識の凄まじい情報処理能力を持っており、その情報処理能力は1秒間に約1100万ビットの情報を処理できるとされ、意識的な処理能力（約40ビット/秒）の約27万倍となっています。
また、無意識は新しいアイデアや革新的な解決策を生み出す源となっており、多くの発明家や芸術家が、閃きや夢からインスピレーションを得ていると言われています。
さらに無意識は膨大な経験や情報を瞬時に統合し、直感的な判断を可能にし、複雑な状況下での意思決定に大きく貢献します。
その他にも、歯を磨くことや自転車に乗ることなど習慣化された行動や技能は無意識下で実行され、複雑なタスクを効率的に遂行することが可能になります。
人間は意識の中で感情が生まれていると考えがちですが、実際は無意識が感情の根源であり、感情的反応や気分の調整に大きな影響を与えており、ポジティブな無意識は、ストレス耐性や幸福感の向上につながるそうです。
呼吸、心拍、消化など、生命維持に必要な多くの機能を無意識が制御していますし、自律神経系を通じて、身体の恒常性を維持します。
目標達成の推進力にもなり、設定された目標に向かっての行動を導き、意識的な努力以上に、無意識的な動機づけが目標達成を後押しします。
無意識は複雑なパターンや規則性を瞬時に認識し、学習し、言語習得や社会的スキルの向上に不可欠になっています。
無意識は身体の自然治癒力を活性化させる力も持っています。
これらの無意識の無限のパワーを適切に活用することが出来れば、人間は自身の潜在能力を最大限に引き出し、より充実した人生を送ることができます。
無意識の力を理解し、それを意識的に活用する方法を学ぶことが、個人の成長と成功の鍵となることは間違いありません。
このような無意識の力を活用するために大切なポイントが１０個あります
１. 明確な目標設定
無意識は、具体的で明確な目標に向かって働きます。達成したいことや願望を具体的にイメージし、紙に書き出すことで潜在意識に刻み込むことができます。
２. ポジティブな自己暗示
「自分はできる」「成功する」というポジティブな言葉を繰り返し、自分自身に暗示をかけることで、無意識がポジティブな方向へ働きます。
３. ビジュアライゼーション（視覚化）
４. リラックス状態の活用
無意識はリラックスしているときに最も活発になります。瞑想や深呼吸、ヨガなどを取り入れることで、潜在意識へのアクセスが容易になります。
５. 繰り返しの習慣化
無意識は繰り返しによってプログラムされます。新しい習慣やスキルを身につけたい場合は、小さな行動を毎日繰り返すことで無意識のレベルで定着します。
６. 直感への信頼
７. 肯定的な環境づくり
周囲の環境が無意識に影響を与えます。ポジティブで刺激的な人々や情報に触れることで、無意識がより良い方向へ働きます。
８. 睡眠と夢の活用
睡眠中は無意識が活発化します。寝る前に目標や課題について考えると、夢や潜在意識が解決策を導き出すことがあります。夢日記をつけるのも効果的です。
９. 質問力の強化
無意識は問いかけられた質問に対して答えを探します。「どうすれば成功できるか？」「どんな選択肢があるか？」と自分自身に問いかけることで、潜在意識が答えを導いてくれます。
１０. 感謝とポジティブ思考
感謝の気持ちやポジティブな思考は無意識に良い影響を与えます。毎日感謝することやポジティブな出来事に焦点を当てることで、無意識が幸せや成功につながる行動を促します。
これらのポイントを意識的に実践することで、無意識の力を最大限に活用し、自分自身の可能性や能力を引き出すことができるはずです。
せっかく人間が持っているとても大きな力ですから、活用しまくりたいです。
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