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2005/05/19

フラフープってめちゃ効果的！

テーマ：美容、健康、コスメのこと(28781)

カテゴリ： hitorigoto

私達姉妹3人は、フラフープを誰が一番長く回せるか競い合った。
3姉妹のうち、真ん中さんが一番劣ってました。
それは、どうでも良い事で・・・

フラフープで遊んだ翌日は、とんでもなく、体全体が筋肉痛で
お腹、わき腹、太腿、背中と、あの動きは全身運動なんですね♪
一人でもお手軽に運動出来ちゃうから、使用価値ありです。

今までセレブヨガに通ってたのですが、今ｵﾔｽﾐ中なので、
このフラフープで運動です♪

私専用で、ｽﾎﾟｰﾂｼｮｯﾌﾟで買っちゃいました～。
レジでは袋に入れてもらえず、本体にシールを貼られただけで、
持って買えるのが、恥ずかしいかった～～。^^;

今度はこのｳｴｰﾌﾞ状のﾌﾗﾌｰﾌﾟを検討中です！

↓