攻める気持ち!!

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

038382

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

フリーページ

§ありがと!!§

< 新しい記事

新着記事一覧(全368件)

過去の記事 >

2003年11月03日

昨日のバレーで思ったこと!
メンタル的な部分の重要性！

日本人はメンタルな部分が弱い…。
これは何をするにも言われている、事実な気がする。
ある意味、仕方ないことでもあろう。
こういう治安の良い（最近はそうでもないが、それでも諸外国と比べれば…。）場所で、安心して暮らしていると。
世の中には生きていくのに必死な人たちが大勢いるわけだし。

で、スポーツをやっていると、そのトレーニングさえもした!
メンタルトレーニングの本も読んだし、メンタルを鍛えるためのトレーニングもした。

攻めがあってのものだ。
攻めていなければ、守ることなどできない。
完全に守りのみに陥ると、絶対に守りきれるものではない。
攻めが重要なのだ。

話は戻って、昨日のバレー、
監督はことあるごとに「攻めて行け」「1点に集中しろ」「ポイントで勝っていることは考えるな」と言っていた。
攻める気持ち・一点に集中すること・勝っていることに囚われない。
全部同じこと。
有利な点差がある、と思った瞬間に、攻めの気持ちは薄れるもの。
そこを思うならば、はなから攻め続けること!

選手たちはものすごくフィジカルにもメンタルにもトレーニングをしたのだろう。あのキャップや色々な存在もあっただろうし…。

苦しかった頃が懐かしかった。

気を引き締めて、池の水鳥（沢庵和尚の言葉）のようにがんばりたい!!

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう