PR
ゆるる♪
2型糖尿病と診断され、食事制限しています。 今は糖尿の数値は改善され、ダイエット中心のような生活。
Category
カテゴリ未分類
(5)食事と運動 Part4
(20)検診
(6)血糖
(16)糖尿関連
(4)血糖コントロールダイエット
(11)減量生活
(61)食事と運動
(76)食事と運動 Part2
(22)食事と運動 Part3
(2)ダイエット
(7)日々の事
(42)つぶやき
(13)Freepage List
Comments
2009.01.02
カテゴリ： 食事と運動 Part2
BMI：25
BMIも 25 に！！！ 肥満1度
【肥満】・・・とうとうこの文字が。
おかえり～～♪♪って声が聞こえる(笑)
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｰﾝ
もう投げ出したい！！！
でも、原因ははっきりしている。
明らかに食べすぎｗｗｗ
どうしたらいいのかわからなくなるけど
やっぱり規則正しく生活するしかないんだろうな。
お正月、早く終わって
普段の生活に戻って欲しい～！
そういえば、昨日私が食事している最中に
珍しく母が話しかけてきた。
「あんたよく食べるね、それに早いね～！」
ああああああああああ！！！
これも過食＆太る原因だったっけ。
気をつけよう。。。
たまには役に立つぢゃん ばばちゃん。
｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.
BMIも 25 に！！！ 肥満1度
【肥満】・・・とうとうこの文字が。
おかえり～～♪♪って声が聞こえる(笑)
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｰﾝ
もう投げ出したい！！！
でも、原因ははっきりしている。
明らかに食べすぎｗｗｗ
どうしたらいいのかわからなくなるけど
やっぱり規則正しく生活するしかないんだろうな。
お正月、早く終わって
普段の生活に戻って欲しい～！
そういえば、昨日私が食事している最中に
珍しく母が話しかけてきた。
「あんたよく食べるね、それに早いね～！」
ああああああああああ！！！
これも過食＆太る原因だったっけ。
気をつけよう。。。
たまには役に立つぢゃん ばばちゃん。
｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:2日。(01/02)
*kms*naka*
さん
おはよ・・・。
私ももう、気休めの運動をしても
逆に意味がない事を悟りました(笑)
一気に増量、プラス、ジリジリ日々増量で、
生理ちゃんも来なくなった(笑)
あはは～～～！
もう笑うしかありません！
明らかに食べすぎ、太り過ぎです。。。
逆に気休め運動やめます！
5日過ぎたらちゃんとやります(笑)
今は逆に誘惑が多すぎるから、
我慢してもダメだ～～～～！！！！！！！！
はぁ。。。 (2009.01.02 05:57:43)
私ももう、気休めの運動をしても
逆に意味がない事を悟りました(笑)
一気に増量、プラス、ジリジリ日々増量で、
生理ちゃんも来なくなった(笑)
あはは～～～！
もう笑うしかありません！
明らかに食べすぎ、太り過ぎです。。。
逆に気休め運動やめます！
5日過ぎたらちゃんとやります(笑)
今は逆に誘惑が多すぎるから、
我慢してもダメだ～～～～！！！！！！！！
はぁ。。。 (2009.01.02 05:57:43)
Re:2日。(01/02)
気まぐれ旅行者
さん
やはり、こうなったら断食しかないのでは？
(2009.01.02 07:20:15)
Re[1]:2日。(01/02)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
(ﾟｰﾟ*)(｡_｡*)ｳﾝｳﾝ♪
本当に誘惑が多すぎ～ (ノД`)･゜･
焦るけど、じっと我慢して
またコツコツ頑張るしかないと信じています。
反面、もう痩せられないような気もしてきました(泣)
どうなっちゃうんだろう＾＾；；； (2009.01.02 09:06:26)
(ﾟｰﾟ*)(｡_｡*)ｳﾝｳﾝ♪
本当に誘惑が多すぎ～ (ノД`)･゜･
焦るけど、じっと我慢して
またコツコツ頑張るしかないと信じています。
反面、もう痩せられないような気もしてきました(泣)
どうなっちゃうんだろう＾＾；；； (2009.01.02 09:06:26)
Re[1]:2日。(01/02)
ゆるる♪
さん
気まぐれ旅行者さん
断食決行したいですよ～～～
自分でも断食しようかと何度も葛藤しているのです＾＾；
でも、これまでに断食して一時的に痩せても
必ずリバウンドしては失敗してきているので
やっぱり断食するのは怖いです。 (2009.01.02 09:12:14)
断食決行したいですよ～～～
自分でも断食しようかと何度も葛藤しているのです＾＾；
でも、これまでに断食して一時的に痩せても
必ずリバウンドしては失敗してきているので
やっぱり断食するのは怖いです。 (2009.01.02 09:12:14)
Re[2]:2日。(01/02)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
あはは～～断食なんて
良い事ないよ～～(笑)
前回の夜の炭水化物抜きですら
酷い目にあってるんだから
これ以上自分を我慢させると
後からもっと酷い目にあってるんだし、
地道にやるしかないよ！
それが結局は一番の近道よ♪ねっ！
私もなんだかこれ以上体重は減らないんじゃないかと・・・(笑)
52キロが私の限界じゃないかと
思い始めて・・・
いや今はすごい体重だけど、結局なんか
目指すはそこ？？って感じがしてきた(笑)
もう、ダイエットへの私のガマンと
努力は限界にきてて、爆発寸前です！ (2009.01.02 09:21:10)
あはは～～断食なんて
良い事ないよ～～(笑)
前回の夜の炭水化物抜きですら
酷い目にあってるんだから
これ以上自分を我慢させると
後からもっと酷い目にあってるんだし、
地道にやるしかないよ！
それが結局は一番の近道よ♪ねっ！
私もなんだかこれ以上体重は減らないんじゃないかと・・・(笑)
52キロが私の限界じゃないかと
思い始めて・・・
いや今はすごい体重だけど、結局なんか
目指すはそこ？？って感じがしてきた(笑)
もう、ダイエットへの私のガマンと
努力は限界にきてて、爆発寸前です！ (2009.01.02 09:21:10)
Re:2日。(01/02)
masa11 さん
う～ん。正月早々きついかも知れませんが、
なんだか、
ダイエットはするけど、好きなものは精神的に悪いから好きなだけ食べる。リバウンドしたくないから何の制限もしない。としか受け取れないのですが・・
お二人とも・・見受けると家族とは違う特別なダイエット専用食？までして、とても贅沢なことですよ。
おまけに毎日のように甘味合戦・自慢で・・ほんとにご褒美なの？
所詮、自分の体重・体力を超えてINPUTをとればだれでも、あなた方のいう正しいダイエットしてもだれでもリバウンド（体重増）するのでは？
ストレスもあるのでしょうが、これまで他の人と違い自制せずに生きてきて痩せなければならないところまできて、少なくともその自制をする努力はどこにいったのでしょうか？お正月や外食だといえ、メニューが多少変わるとはいえ、摂食に対する基本は変わらないと思いますが・・
痩せることを後回しにして、それでもだめならだめな言い訳をつくり、傷のなめあいをするの繰り返しみたいですね。
何のためのダイエットなのか・・・
もう結構痩せたのだからもうおやめになったらいかがですか？そうすれば気が楽になりますよ。 (2009.01.02 15:47:51)
なんだか、
ダイエットはするけど、好きなものは精神的に悪いから好きなだけ食べる。リバウンドしたくないから何の制限もしない。としか受け取れないのですが・・
お二人とも・・見受けると家族とは違う特別なダイエット専用食？までして、とても贅沢なことですよ。
おまけに毎日のように甘味合戦・自慢で・・ほんとにご褒美なの？
所詮、自分の体重・体力を超えてINPUTをとればだれでも、あなた方のいう正しいダイエットしてもだれでもリバウンド（体重増）するのでは？
ストレスもあるのでしょうが、これまで他の人と違い自制せずに生きてきて痩せなければならないところまできて、少なくともその自制をする努力はどこにいったのでしょうか？お正月や外食だといえ、メニューが多少変わるとはいえ、摂食に対する基本は変わらないと思いますが・・
痩せることを後回しにして、それでもだめならだめな言い訳をつくり、傷のなめあいをするの繰り返しみたいですね。
何のためのダイエットなのか・・・
もう結構痩せたのだからもうおやめになったらいかがですか？そうすれば気が楽になりますよ。 (2009.01.02 15:47:51)
Re[3]:2日。(01/02)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
お返事遅くなりすみません。
PCの調子も悪く、甥＆姪が来ていたので
忙しくてログインできずにいました。
ダイエット、継続させるって難しいね～
色々ダイエット法はあるけど
私も地道にやるしかないと思うの。
お正月は特別だよね＾＾；；
これは避けられないし。
思うように行かない時ってあれこれ考えちゃったり
焦ってしまうよね
今の私がそうなんだけど(笑)
でもすべき事は判ってるんだから、
あとはやるだけ？ 頑張ってみます＾＾ (2009.01.05 05:52:22)
お返事遅くなりすみません。
PCの調子も悪く、甥＆姪が来ていたので
忙しくてログインできずにいました。
ダイエット、継続させるって難しいね～
色々ダイエット法はあるけど
私も地道にやるしかないと思うの。
お正月は特別だよね＾＾；；
これは避けられないし。
思うように行かない時ってあれこれ考えちゃったり
焦ってしまうよね
今の私がそうなんだけど(笑)
でもすべき事は判ってるんだから、
あとはやるだけ？ 頑張ってみます＾＾ (2009.01.05 05:52:22)
Re[1]:2日。(01/02)
ゆるる♪
さん
masa11さん
あけましておめでとうございます。
masa11さんのご指摘は、ごもっともだと思います。
今の私に「自制する努力」が欠けている事、
言い訳ばかりで見苦しいコメントに
このブログを訪れてくださる方々にはうんざりされて
いるかもしれません(汗)
私としてはこのブログは自分の記録として始めたもの。
そう捉えているので、あまり読み手の事を考えずに
ブログ記事やコメントを書いています。
なので何度も繰り返し失敗しても、言い訳だらけでも
それでいいと私は考えています。
それでもやっぱり、結果は出したいので
ダイエットについては今後も頑張ろうと思います。
masa11さんの仰るとおり、今のままではいけません。
基本に返ってまた頑張ってみようと思います。
またこのブログを思い出したら覗いてみてください。
今年もよろしくお願いします。 (2009.01.05 06:55:44)
あけましておめでとうございます。
masa11さんのご指摘は、ごもっともだと思います。
今の私に「自制する努力」が欠けている事、
言い訳ばかりで見苦しいコメントに
このブログを訪れてくださる方々にはうんざりされて
いるかもしれません(汗)
私としてはこのブログは自分の記録として始めたもの。
そう捉えているので、あまり読み手の事を考えずに
ブログ記事やコメントを書いています。
なので何度も繰り返し失敗しても、言い訳だらけでも
それでいいと私は考えています。
それでもやっぱり、結果は出したいので
ダイエットについては今後も頑張ろうと思います。
masa11さんの仰るとおり、今のままではいけません。
基本に返ってまた頑張ってみようと思います。
またこのブログを思い出したら覗いてみてください。
今年もよろしくお願いします。 (2009.01.05 06:55:44)
Re[4]:2日。(01/02)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
うんうん！
私はね、食べるが大好きだから、
ゆるるさんの気持ちも食べてしまう事もすっごく
良く分かるの。
だからね、きつい事言われても食べてしまうし、
優しくされても食べてしまうし・・・
本当に難しいよね～～！
私たちにしか分からない気持ちもあるから
お互い励ましてるんだけど、
分からない人は良いと思うんだが(笑)
まぁいいやっ！
私ね今日も空港スイーツ楽しんでくるよ～～！
写真もアップします！
カテゴリーは食べ物だから(笑)
あはは～～～！
ダイエット頑張ってね～～♪ (2009.01.05 07:31:05)
うんうん！
私はね、食べるが大好きだから、
ゆるるさんの気持ちも食べてしまう事もすっごく
良く分かるの。
だからね、きつい事言われても食べてしまうし、
優しくされても食べてしまうし・・・
本当に難しいよね～～！
私たちにしか分からない気持ちもあるから
お互い励ましてるんだけど、
分からない人は良いと思うんだが(笑)
まぁいいやっ！
私ね今日も空港スイーツ楽しんでくるよ～～！
写真もアップします！
カテゴリーは食べ物だから(笑)
あはは～～～！
ダイエット頑張ってね～～♪ (2009.01.05 07:31:05)
Re[5]:2日。(01/02)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
(ﾟｰﾟ*)(｡_｡*)ｳﾝｳﾝ♪
空港スイーツ、楽しんできてね♪
画像も楽しみですｗｗｗ
ワハハ＾＾；；
全然頑張れてないダイエットだけど
もう少しもがいてみるぅ～(笑) (2009.01.05 08:13:21)
(ﾟｰﾟ*)(｡_｡*)ｳﾝｳﾝ♪
空港スイーツ、楽しんできてね♪
画像も楽しみですｗｗｗ
ワハハ＾＾；；
全然頑張れてないダイエットだけど
もう少しもがいてみるぅ～(笑) (2009.01.05 08:13:21)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Calendar
© Rakuten Group, Inc.
