ゆうたん&りきのおうち

卒乳のスケジュール表

プリントアウトして日にちを書き込みどこかに張っておいたら
気合を入れて卒乳に挑めるはずです！！頑張ってくださいね！！

卒乳開始日（　月　日）
卒乳をはじめる日の朝は十分におっぱいを飲ませ、
赤ちゃんによく言い聞かせてあげましょう（おっぱいバイバイだよ。など）
飲ませた後に残乳をていねいに搾り、お乳を圧迫して冷やします。
　*途中、お母さんのおっぱいが張って辛くても、
　決して飲ませないようにしてください。
　赤ちゃんも頑張って耐えているのですから！！

２日目～５日目（　月　日～　月　日）
この４日間はお乳を圧迫し冷やしますが、
お乳は授乳をしないので張ってパンパンになります。
開始から２４時間くらい経ったところで、一度すっきり搾りをします。
（おにぎり絞りの方法で妊娠前のようなお乳の状態になるまで搾ります。）
その後も張って苦しいようなら一回に両側50ｍｌくらいを目安に圧抜き程度にすっきり搾りの要領で搾ります。
（お乳の張った痛みがやや楽になりほっと一息つける程度）

６日目（　月　日）
丸一日搾りません。お乳の圧迫と冷シップは続けます。
この頃になるとおっぱいも落ち着いてくるので
搾らなくても大丈夫になりますよ。

７日目（　月　日）
この日は苦痛であれば圧抜き程度の搾乳をしてください。
冷やすことや圧迫が苦痛になってきたら中止しましょう。
ここまで順調に経過したら次回のすっきり絞りまで一週間あけます。

１４日目（　月　日）
この日はすっきり搾りを行います。搾れる量はかなり少なくなっています。
おっぱいに硬いところはないかよく確認しながら行ってください。
次回のすっきり絞りまで２週間あけます。

２８日目（　月　日）
この日はすっきり搾りを行います。もうほとんどおっぱいは出なくなっていますが、硬いところやトラブルがないか、触って確認しましょう。

おめでとう！！無事に卒乳完了ですね！！
ママも赤ちゃんもお疲れ様でした！！

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