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annna0176
身体を元にもどしたい！！妊娠～出産を経て、子育てしながら、エアロのイントラとしても奮闘？？する毎日をオキラクに綴ってます。子供のことも含めてオキラク～なぶっちゃけた本音で言ってます。
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2010年05月17日
カテゴリ： カテゴリ未分類
スーパーフィットネスナビゲーターです。
今日はジムワークの日。
パーソナル指導をさせて頂いてます。
朝からキャンセルが二本もあり(T_T)/~しっかりトレーニングまで出来てしまいました。おかげで四時半現在で歩数が13200歩超えです。
さて。
ここはオープニングから働かせて頂いてる店舗ですが、最初の頃からいらしてたメンバーさん。
今日見たらどえりゃー痩せてました。別人かと思ったw(°O°)w
彼女のことは、以前別の人にマシンの使い方を聞かれて教えていたら、 隣のマシンにいた彼女が謎な剣幕で、怒ってきてビックリ(οдО;)した記憶があり。
(;^_^A
結局は、同じことを指導してたんだけど、言葉のとらえ方の問題でした。
そんなことがあったんで、彼女のことはスタッフも含めチェック＆マークでした。
いつも、いるなー、くらいの認識ではあったのですが、今日見て「あれっ？？」ものすごくシェイプされてる。毎週見てて、そんな変わった気はしてなかったんだけど。
彼女が帰るとき、堪え切れずに話しかけました。
「ずいぶんシェイプされましたよね？」「え」「ずいぶん頑張ってましたもんね。」「いやーただ出されたメニューをやってただけで…」(嬉しそう)「それって、もうご本人の努力の結果ですよ。もう、別人かと思っちゃいました」「ほんの10キロくらいです」(すごく嬉しそう)「わあ、スゴい＼(^O^)／」
そんな会話でした。
たぶん２年かけて徐々にだったので、あれっと思うくらい変わったように見えたのはここ二三か月くらいじゃないでしょうか。
彼女が黙々とやってたのは、ごくふつうのベーシックメニューでした。
それで、10キロ減少。
どんだけ真面目にきちんとコツコツやってたかっちゅー話です。
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最終更新日
2010年05月17日 17時29分47秒
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