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由月 空
由月空の日々感じたことを綴ってます。
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2009年08月17日
カテゴリ： Diary
最近、少しずつですがアロマの勉強してます。
まだまだ趣味程度なんですけどね☆
先日、『MARK&WEB』というお店に行きアロマグッズを買ってきました。
ハーバルウォーター(ローズマリー・マンダリン)、ハーバルウォーターを入れるアトマイザー、メープルマッサージウッド、ハーバルバスソルト(グレープフルーツ)です。
ハーバルウォーターは天然水をベースにピュアオイル・発酵アルコール・保湿成分が配合されたものです。
これを専用のアトマイザ(スプレーボトル)に入れて使用するのですが、霧が細かくてものすごく肌に染み込みます♪
ひんやり気持ちよいので暑いこの時期にピッタリですね☆
熱った個所を冷やして、ほのかに香るアロマの香りで癒されて。
エタノールがフリーというのも良いですね。
香りはローズマリーとマンダリン。
ローズマリーのほうが香りとしては好きかも。
バスソルトはグレープフルーツ。
これは夏期限定の香りなのだそうです。
疲れた日に使って体を癒したいと思います♪
アロマって良いですよね～☆
このお店ではいろいろアロマの話を聞かせてもらえました♪
やっぱりアロマって楽しいです☆
もっと詳しくなりたいなぁ。
アロマグッズも自分で作れるようになりたいですね～。
ようやくバドミントン練習を再開しました☆
あと、足がなかなか出ないです。
また少しずつ練習量を増やして取り戻していきたいと思います。
無理だけはしないよう気をつけなきゃ。
サポーターをつけながらの動くことにも慣れないと。
新しいラケットが使ってて少し重いんですよね(汗)。
でも出費は抑えたいし。
しばらくは今のラケットで頑張るしかないですね。
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まだまだ趣味程度なんですけどね☆
先日、『MARK&WEB』というお店に行きアロマグッズを買ってきました。
ハーバルウォーター(ローズマリー・マンダリン)、ハーバルウォーターを入れるアトマイザー、メープルマッサージウッド、ハーバルバスソルト(グレープフルーツ)です。
ハーバルウォーターは天然水をベースにピュアオイル・発酵アルコール・保湿成分が配合されたものです。
これを専用のアトマイザ(スプレーボトル)に入れて使用するのですが、霧が細かくてものすごく肌に染み込みます♪
ひんやり気持ちよいので暑いこの時期にピッタリですね☆
熱った個所を冷やして、ほのかに香るアロマの香りで癒されて。
エタノールがフリーというのも良いですね。
香りはローズマリーとマンダリン。
ローズマリーのほうが香りとしては好きかも。
バスソルトはグレープフルーツ。
これは夏期限定の香りなのだそうです。
疲れた日に使って体を癒したいと思います♪
アロマって良いですよね～☆
このお店ではいろいろアロマの話を聞かせてもらえました♪
やっぱりアロマって楽しいです☆
もっと詳しくなりたいなぁ。
アロマグッズも自分で作れるようになりたいですね～。
ようやくバドミントン練習を再開しました☆
あと、足がなかなか出ないです。
また少しずつ練習量を増やして取り戻していきたいと思います。
無理だけはしないよう気をつけなきゃ。
サポーターをつけながらの動くことにも慣れないと。
新しいラケットが使ってて少し重いんですよね(汗)。
でも出費は抑えたいし。
しばらくは今のラケットで頑張るしかないですね。
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[Diary] カテゴリの最新記事
Re:夏のアロマグッズ☆(08/17)
バドバド6033
さん
バドミントン再開出来るくらい治ってきてとても良かったです。
確かに最初って動けないですよね、運動不足なのか恐怖心からなのか、なかなか思い切った一歩がでないですよね。
サポーター付けて動くのってなかなか慣れが必要ですね一気に可動域が小さくなりますね。
今のラケットになれればまた1300が違う感じになるんでしょうかね？
夏の疲れをとるアロマがあれば欲しいですね～。 笑 (2009年08月17日 18時15分57秒)
確かに最初って動けないですよね、運動不足なのか恐怖心からなのか、なかなか思い切った一歩がでないですよね。
サポーター付けて動くのってなかなか慣れが必要ですね一気に可動域が小さくなりますね。
今のラケットになれればまた1300が違う感じになるんでしょうかね？
夏の疲れをとるアロマがあれば欲しいですね～。 笑 (2009年08月17日 18時15分57秒)
☆バドバド6033さんへ
由月 空
さん
こんばんはぁ♪
昨日もしっかり練習してきました(笑)。
コート3面で参加者が12人だったので、休憩無しで大変でした(笑)。
ちょっと足首に違和感があるので今日・明日は練習お休みです。
無理なく様子をみながら、というのがしばらく続きそうです。
昨日は足が出なくて・・・・ほんと凹みます。
元県チャンピオンの人と何度か組ませてもらってスマッシュの速さと沈むことをほめてもらったのですが。
今回の2300を使いこなせるようになるともっと良いのですが。
とにかく練習あるのみかなぁ、なんて思ってます。
サポーターをつけてると後ろに下がる動きが少しつらいです。
固定されてるからどうしても影響はありますよね。
でもケガ再発・悪化予防のためにも欠かせないですね。
アロマには疲れをとったりリフレッシュする効果、筋肉痛に良いものもありますよ～。
スポーツ後の疲労回復にはレモングラスが良いそうです。
夏にはベルガモットやベチバーなども良さそうですよ♪ (2009年08月18日 20時36分25秒)
昨日もしっかり練習してきました(笑)。
コート3面で参加者が12人だったので、休憩無しで大変でした(笑)。
ちょっと足首に違和感があるので今日・明日は練習お休みです。
無理なく様子をみながら、というのがしばらく続きそうです。
昨日は足が出なくて・・・・ほんと凹みます。
元県チャンピオンの人と何度か組ませてもらってスマッシュの速さと沈むことをほめてもらったのですが。
今回の2300を使いこなせるようになるともっと良いのですが。
とにかく練習あるのみかなぁ、なんて思ってます。
サポーターをつけてると後ろに下がる動きが少しつらいです。
固定されてるからどうしても影響はありますよね。
でもケガ再発・悪化予防のためにも欠かせないですね。
アロマには疲れをとったりリフレッシュする効果、筋肉痛に良いものもありますよ～。
スポーツ後の疲労回復にはレモングラスが良いそうです。
夏にはベルガモットやベチバーなども良さそうですよ♪ (2009年08月18日 20時36分25秒)
Re:夏のアロマグッズ☆(08/17)
羽mama
さん
お久しぶりです♪
もう秋になっちゃましたけど
これからもｱﾛﾏは活躍しますね。
私は、ｵｲﾙを追加で買いました。
とりあえず、癒し系の香りをﾁｮｲｽ（笑）
仕事って疲れるんだな～って実感中です・・・。
ﾊﾞﾄﾞの練習されているんですね。
ｻﾎﾟｰﾀｰは確かに動きづらいです。
私も古傷の足首がｲﾀｲんですけど
ｻﾎﾟｰﾀｰの締め付け感が気になったりして
逆にかばってﾌﾟﾚｲしてたりしました・・・。
体調はどうですか？
私は寝不足です～。 (2009年09月08日 00時15分18秒)
もう秋になっちゃましたけど
これからもｱﾛﾏは活躍しますね。
私は、ｵｲﾙを追加で買いました。
とりあえず、癒し系の香りをﾁｮｲｽ（笑）
仕事って疲れるんだな～って実感中です・・・。
ﾊﾞﾄﾞの練習されているんですね。
ｻﾎﾟｰﾀｰは確かに動きづらいです。
私も古傷の足首がｲﾀｲんですけど
ｻﾎﾟｰﾀｰの締め付け感が気になったりして
逆にかばってﾌﾟﾚｲしてたりしました・・・。
体調はどうですか？
私は寝不足です～。 (2009年09月08日 00時15分18秒)
☆羽mamaさんへ
由月 空
さん
こんばんはぁ～☆
お久しぶりです!!!
更新するネタはあるのですが、なかなか更新する時間がなくて(汗)。。。
アロマのハーバルウォーター、時々使ってます♪
安くないのであまり贅沢には使えなくて(笑)。
肌さっぱり、そしてしっとり、その後にほのかに香りがしてとても使い心地良いです♪
最近はアロマの勉強を中断してたのですが、そろそろまた勉強しなきゃ☆
香りを選ぶなら、まずは癒し系からですよね♪
アロマはまず癒しのために使うことが多いです☆
仕事の疲れってなかなかとれませんものね。
バド練習、先週土曜日に5時間やったら足の親指の爪裏に血豆ができちゃって(汗)。
血を抜いたら爪がはがれかかって今は指先に鈍い痛みも。
昨日、バド練習したら悪化させたみたいでまたしばらくお休みです(泣)。
今月・来月と大会を予定してるので早く治して練習再開したいです。
練習の時、サポーターは結構外して練習してます(笑)。
由月は練習中、あまりケガを気にしないみたいです(汗)。
体調はあまりよくないんです(泣)。
由月も不眠が続いてしまって。
薬を飲むと寝れるのですが、薬がないとまったく寝付けなくて。
眠いのに寝れない、体力も奪われるのでなんとか熟睡したいと思ってるのですが。 (2009年09月08日 20時34分22秒)
お久しぶりです!!!
更新するネタはあるのですが、なかなか更新する時間がなくて(汗)。。。
アロマのハーバルウォーター、時々使ってます♪
安くないのであまり贅沢には使えなくて(笑)。
肌さっぱり、そしてしっとり、その後にほのかに香りがしてとても使い心地良いです♪
最近はアロマの勉強を中断してたのですが、そろそろまた勉強しなきゃ☆
香りを選ぶなら、まずは癒し系からですよね♪
アロマはまず癒しのために使うことが多いです☆
仕事の疲れってなかなかとれませんものね。
バド練習、先週土曜日に5時間やったら足の親指の爪裏に血豆ができちゃって(汗)。
血を抜いたら爪がはがれかかって今は指先に鈍い痛みも。
昨日、バド練習したら悪化させたみたいでまたしばらくお休みです(泣)。
今月・来月と大会を予定してるので早く治して練習再開したいです。
練習の時、サポーターは結構外して練習してます(笑)。
由月は練習中、あまりケガを気にしないみたいです(汗)。
体調はあまりよくないんです(泣)。
由月も不眠が続いてしまって。
薬を飲むと寝れるのですが、薬がないとまったく寝付けなくて。
眠いのに寝れない、体力も奪われるのでなんとか熟睡したいと思ってるのですが。 (2009年09月08日 20時34分22秒)
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