みんなで美食ダイエット

デトックスには出雲クマザサエキス「笹の食物繊維」がよい。

水溶性の食物繊維は腸のなかで大きくふくらんで腸内を洗浄してくれるらしい。また、クマザサエキスにはキシロオリゴ糖が含まれている。オリゴ糖は乳酸菌などの善玉菌を増加させる効果がある一方、悪玉菌を減少させる効果がある。

キシロオリゴ糖は、他のオリゴ糖が１日に２ｇ以上必要なのに対して、１ｇ未満で十分らしい。オリゴ糖のなかでもっとも少量で効果が大きいのだ。

便秘が改善し腸内環境がよくなれば、脂肪の吸収も抑制され、肌の調子も良くなる。多くのクマザサエキス愛好者が、「おなかの調子が良くなったら肌の調子も良くなった。」と証言している。

クマザサエキスはデトックスには最適である