健康法師のレシピと たまに徒然草

PR

お気に入りブログ

愛知県 大阪府 愛… New! 料理長53歳さん

🍊 武士の巨星・織田… New! 神風スズキさん

PSレガイア伝説攻略… PSレガイア伝説攻略ブログさん
きなこの 愉快な … きなこのママさん
あいちゃんの美味し… あいちゃんKOBEさん

カレンダー

2025年02月15日
XML
カテゴリ: 鶏肉
このレバー炒めは、にんにくが入らないので、お弁当にもいいですよ。





材料(3人分)
鶏レバー   300グラム
玉ねぎ    1個
春菊     2分の1束

炒め用ごま油     大さじ2
おろし生姜    大さじ3
水        大さじ2
酒        大さじ2

オイスターソース 大さじ1
砂糖       大さじ1

  1. 鶏レバーは一口大に切る
  2. 春菊は、茎の硬いところを取り除く
  3. 玉ねぎは3ミリぐらいの薄切りにする
  4. 生姜以外の残りの調味料を全部入れてよく混ぜておく
  5. フライパンを熱し、炒め用の油を入れ、鶏レバーと生姜を一緒に入れ強火で2分~4分ぐらい炒める
  6. 玉ねぎも入れて炒め、玉ねぎが好みの硬さになったら、4の調味料を入れて軽く炒め、味が回ったら春菊を入れてひと炒めし、できあがり





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2025年02月15日 08時30分10秒


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: