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2005年05月31日
カテゴリ： 美と健康
日記リンクしているCiao ! Bambina !さんのところでちょっと前に紹介していたジムボール。腰痛持ちのわたしはかなり興味があったのだけど、ついにオーダーしてしまった。購入履歴を更新したのでご覧あれ。
ところで一番気にしていたのは場所をとって邪魔になるんじゃないか、ってこと。そこでいいことを思いついたのだ。会社に持って行っちゃえ！会社はスペースが広いし、家は子供がいて邪魔されそうだし。職業柄か腰痛持ちが多いのできっと話題になるだろう。という訳で今日早速持って行った。
お昼から帰ってきて、付属していた足踏みポンプでボールをふくらます。シュッシュッという音で既に周りのみんなは興味津々だ。みんなやってきては座る座る。片足あげる。足をボールにのっけて腕立てみたいにする…。おいおい、みんなやりすぎだよ。それにしてもジムで使っている人、家で持っている人、買おうと思っている人など、相当みんな既に使っている／または興味を持っているようだった。想像以上だ。実物をみて、座って、買おうと決意した人も多かったみたい。
今日はしばらくこれに座ってパソコンに向かってみた。机の高さに対してちょっと低いみたいだ。だけど、背筋がのびる。北欧のほうでは小学校で、コレを椅子代わりにしているところもあるんだとか。何しろバランスもよくなるし集中力もあがるとのこと。
みんなで、これを買って、ミーティングはコレに座ってやろっか～。ミーティングルームつぶしてエクササイズルームつくろっか、などと上司もろとも盛り上がってしまった。
ちなみにわたしが買ったのはポンプ付きで2,000円だったが、値段はピンキリ。安いほうでは、ポンプつきで980円、なんてのもみつけましたよ。
GYM-BALL ジムボール55cm(バランスボール)
ところで一番気にしていたのは場所をとって邪魔になるんじゃないか、ってこと。そこでいいことを思いついたのだ。会社に持って行っちゃえ！会社はスペースが広いし、家は子供がいて邪魔されそうだし。職業柄か腰痛持ちが多いのできっと話題になるだろう。という訳で今日早速持って行った。
お昼から帰ってきて、付属していた足踏みポンプでボールをふくらます。シュッシュッという音で既に周りのみんなは興味津々だ。みんなやってきては座る座る。片足あげる。足をボールにのっけて腕立てみたいにする…。おいおい、みんなやりすぎだよ。それにしてもジムで使っている人、家で持っている人、買おうと思っている人など、相当みんな既に使っている／または興味を持っているようだった。想像以上だ。実物をみて、座って、買おうと決意した人も多かったみたい。
今日はしばらくこれに座ってパソコンに向かってみた。机の高さに対してちょっと低いみたいだ。だけど、背筋がのびる。北欧のほうでは小学校で、コレを椅子代わりにしているところもあるんだとか。何しろバランスもよくなるし集中力もあがるとのこと。
みんなで、これを買って、ミーティングはコレに座ってやろっか～。ミーティングルームつぶしてエクササイズルームつくろっか、などと上司もろとも盛り上がってしまった。
ちなみにわたしが買ったのはポンプ付きで2,000円だったが、値段はピンキリ。安いほうでは、ポンプつきで980円、なんてのもみつけましたよ。
GYM-BALL ジムボール55cm(バランスボール)
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Re:ジムボール買いました！(05/31)
桃饅頭
さん
私も Chao!Bambinaさんの所で見て気になってましたが、購入されたんですね。
ただ座っているだけでもいいんですか？
やっぱりエクササイズの仕方とかあるのですよね。
以前スポーツクラブ社員の友人にも奨められたことがあるのですが、
なんだかピンと来なくて…。
継続レポートをよろしくお願いします（笑） (2005年06月01日 12時07分11秒)
ただ座っているだけでもいいんですか？
やっぱりエクササイズの仕方とかあるのですよね。
以前スポーツクラブ社員の友人にも奨められたことがあるのですが、
なんだかピンと来なくて…。
継続レポートをよろしくお願いします（笑） (2005年06月01日 12時07分11秒)
Re[1]:ジムボール買いました！(05/31)
ずぼらでgo!
さん
桃饅頭さん
＞ただ座っているだけでもいいんですか？
いろいろエクササイズの仕方も外箱にのっていました。（会社でやっていたら相当浮く感じのポーズが満載ですが…）
でも座っているだけでも、姿勢がだんだんよくなってくるようです。なのでスキをみつけては座っています。あと、座ったままで片足を前にあげたりすると、腹筋ともものあたりに結構キます。
＞継続レポートをよろしくお願いします（笑）
承知しました！
(2005年06月01日 18時13分48秒)
＞ただ座っているだけでもいいんですか？
いろいろエクササイズの仕方も外箱にのっていました。（会社でやっていたら相当浮く感じのポーズが満載ですが…）
でも座っているだけでも、姿勢がだんだんよくなってくるようです。なのでスキをみつけては座っています。あと、座ったままで片足を前にあげたりすると、腹筋ともものあたりに結構キます。
＞継続レポートをよろしくお願いします（笑）
承知しました！
(2005年06月01日 18時13分48秒)
Re:ジムボール買いました！(05/31)
こんばんは！
ついに届いたのですね(*^^*)♪
これに座ると
自然に背筋が伸びるから不思議ですよね。
今では腰痛、ほとんど引きました。
もちろん毎日ジムボール仕様で
腕立て伏せなどやってます♪
普通に部屋の中に転がっているジムボール。
最近ではなんだか
インテリアの一部になっているようです(*^0^*; (2005年06月02日 21時08分08秒)
ついに届いたのですね(*^^*)♪
これに座ると
自然に背筋が伸びるから不思議ですよね。
今では腰痛、ほとんど引きました。
もちろん毎日ジムボール仕様で
腕立て伏せなどやってます♪
普通に部屋の中に転がっているジムボール。
最近ではなんだか
インテリアの一部になっているようです(*^0^*; (2005年06月02日 21時08分08秒)
Re[1]:ジムボール買いました！(05/31)
ずぼらでgo!
さん
Ciao！bambina！さん
紹介していただいたおかげで購入に踏み切れました♪
ありがとうございます。
＞これに座ると
＞自然に背筋が伸びるから不思議ですよね。
ほんとにそうですね。わたしは殆ど座るくらいしかしていないのだけど。
＞最近ではなんだか
＞インテリアの一部になっているようです(*^0^*;
なるほど。うちも娘がもう少し大きくなったらコレで遊べるかも、なーんて思ってます。
(2005年06月02日 22時43分02秒)
紹介していただいたおかげで購入に踏み切れました♪
ありがとうございます。
＞これに座ると
＞自然に背筋が伸びるから不思議ですよね。
ほんとにそうですね。わたしは殆ど座るくらいしかしていないのだけど。
＞最近ではなんだか
＞インテリアの一部になっているようです(*^0^*;
なるほど。うちも娘がもう少し大きくなったらコレで遊べるかも、なーんて思ってます。
(2005年06月02日 22時43分02秒)
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