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妄想する男
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2024年06月22日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2766)
カテゴリ： アラ還のブルース
栄養が少なくなると自分の筋肉や骨を分解して
エネルギーを作り出すらしい。
昨日も大して食べなくなった。
1食のみ。
さすがに今日は食べないとね。
タンパク質摂取量は、
イワシ19グラム(1缶)
タマゴ6グラム(1個)
ちくわ5グラム(1本)
豆乳16グラム(400CC)
合計52グラムでした。
1食にしてはいい方ですね。
エネルギーを作り出すらしい。
昨日も大して食べなくなった。
1食のみ。
さすがに今日は食べないとね。
タンパク質摂取量は、
イワシ19グラム(1缶)
タマゴ6グラム(1個)
ちくわ5グラム(1本)
豆乳16グラム(400CC)
合計52グラムでした。
1食にしてはいい方ですね。
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