2005年10月26日
カテゴリ： ダイエット
今通ってるスポーツジム。
３ヶ月目に入った・・・
入会時にインボディを計る．
筋肉量、体脂肪はもちろん、筋肉と脂肪の左右のバランス、そしてまっすぐ立っているときの揺れ。
などを計る．
そして３ヶ月目。
効果があったか、又計るのだ．
いまさらながら、先週咳が出て辛く運動してなかったのを焦り、今週は毎日行っている．おかげで、筋肉痛を久々に体験している．
今月末にインボディの測定予約を入れた．
頑張ってるから・・・・
でも、呑んでるからなぁ・・・
食ってるからなぁ・・・
いまさらながら、もう少し頑張ろう．
３ヶ月目に入った・・・
入会時にインボディを計る．
筋肉量、体脂肪はもちろん、筋肉と脂肪の左右のバランス、そしてまっすぐ立っているときの揺れ。
などを計る．
そして３ヶ月目。
効果があったか、又計るのだ．
いまさらながら、先週咳が出て辛く運動してなかったのを焦り、今週は毎日行っている．おかげで、筋肉痛を久々に体験している．
今月末にインボディの測定予約を入れた．
頑張ってるから・・・・
でも、呑んでるからなぁ・・・
食ってるからなぁ・・・
いまさらながら、もう少し頑張ろう．
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肉体改造・・・あ＾＾んど フリマ 2005年09月02日
Re:インボディー・・・・(10/26)
えみさぶろう
さん
Re:インボディー・・・・(10/26)
久里風
さん
Re:インボディー・・・・(10/26)
えむえむ☆１１５
さん
３ヶ月、えらいですね！！
もうそこまでいくと、これからも続けられますね。
わたしは言い訳が多くて・・・・・。
でも、目標があるんでがんばらないと！！ (2005年10月27日 11時01分24秒)
もうそこまでいくと、これからも続けられますね。
わたしは言い訳が多くて・・・・・。
でも、目標があるんでがんばらないと！！ (2005年10月27日 11時01分24秒)
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