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2007年11月12日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
こんばんは~☆
昨日はブログアップ後にお出掛けいたしました!
突然の訪問者があり、
一緒にお出掛けいたしました!
何とか雨は降らずに楽しめました!
次回でも、写真アップしたいと思います!
 さて毎朝、5時過ぎに起きていますが
今朝はとても寒く布団からなかなか出ることが
出来ませんでした!

朝晩うがいをして早寝早起きをして風邪を
ひかないようにします!
実は先週から続けていますジョギングを
今日も夕方、素振り練習後に行きました!
約1.5キロを5~6分位かけて走ります!
トレーナー1枚ですが、かなり汗をかきます~!
しばらく続けたいと思います~!
汗をかくのは気持ち良いです~☆
ブログ友達のochaさんのビリーには程遠いですが・・!!
少しずつ続けます~!
さてこの後は連ドラ「ガリレオ」見ようかな~

出ているから見逃せませんね~☆
では~またね!!





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最終更新日  2007年11月12日 20時56分26秒
コメント(8) | コメントを書く


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Re:秋探し(新城文化会館)-6(11/12)  
亜衣^^  さん
キレイに紅葉してますね~♪
カメラもナイスなカメラ使ってるんだろうな~。
亜衣のデジカメは古くて分厚い・・・。
ついついでかける時に持つのを拒んでしまいます、、、^^タハハ (2007年11月12日 23時10分45秒)

ジョギングですか~  
それは、立派な心がけですね!
考えてみたら、生まれてこのかた、ジョギング
をしたのは、中学生の頃のたった3日ほどでした。
(笑)
どうも、走るのは苦手で・・
でも何か身体のために、やりたいとは思っている
のですがぁ・・
根性なしだからなぁ~ たけちゃんのパワーを
少しもらえるとよいのですが! (2007年11月12日 23時26分36秒)

亜衣さん~(^O^)/  
たけちゃん さん
書き込みありがとうです☆今日のツーリング如何でしたか?良い写真撮れましたか?僕のカメラは3年前に買ったニコン製で分厚いです!カメラも腕前もイマイチですが気持ちで撮ってます(^O^)/また写真見て下さいね~(^^)v (2007年11月13日 21時21分30秒)

Nobubuさん~(^O^)/  
たけちゃん さん
なかなかジョギングは出来そうで出来ないですね(苦笑)!無理の無いような時間帯、距離、ペースでやってます!体が気持ち良い程度で楽しんでやってます!Nobubuさんのライフスタイルもなかなか素敵で羨ましいですよ(^O^)/ (2007年11月13日 21時26分59秒)

こんばんちゃ∪^ェ^∪  
ocha007  さん
規則正しい生活が一番、健康ですね!!
早寝早起き!!ochaは早寝が出来ないので( ̄▽ ̄;)
疲れ、溜まる一方かも?

あっ!ochaの名前が( ̄□ ̄|||
出演させていただき、ありがとう8(^∇^8)(8^∇^)8
たけちゃんも、頑張ってるんですね!!
汗、かくと気持ちイイですからね♪
ocha、今年の冬は・・・暖房費が少なくてすみそうですょ(笑)
ビリーで燃焼!!
まだ、火曜日・・・一週間、お互い頑張りましょう
(*^o^)/エイ (*^0^)oオ (*^0^)oオー

(2007年11月13日 22時01分01秒)

5時おきは・・・  
ジョギングじゃなくてですか?何のために早く起きてるの?早いですよね~
きっと真っ暗でしょうに~~~~

新城文化会館・・・新城市ですよね?
走ってると通るんでしょうか?
新城というと ある殺人事件をすぐに思い出してしまいます
まさかお友達じゃないですよね?
(2007年11月14日 01時08分51秒)

Ochaさん~(^O^)/  
たけちゃん さん
名前をついつい使わせて頂きました~(^O^)/今度は僕の名前を使ってね~って事はないか(苦笑)!Ochaさんのビリーまで行きませんが続けます~昨日もゆっくりですがジョギングしました!Ochaさんも少しでも早寝出来ると良いね~(^^)v今週も元気に過ごしましょうね~☆ (2007年11月14日 05時57分29秒)

なっちゃん~(^O^)/  
たけちゃん さん
朝は何十年もやってますが20~30分かけてラジオ体操、腕立伏せ、背筋、腹筋、前屈伸、柔軟体操、逆立ちなどやります!今朝も、今済んだところです(^^)vさて新城文化会館~図書館ありここも僕の好きな場所です!なっちゃんは新城って言うとあの【会社役員誘拐殺人事件】思い出すんですね~犯人は一つ下で顔も知ってますしそこの弁当を会社で食べてました!殺害された会社役員は学校違いますが同級生でバスケット部だった事もあり何度か遊びました~彼の家にも遊びに行きました!とても温厚で人柄が良くいいやつでした(涙)これからは明るいイメージの新城にしたいです(^O^)/彼の分も皆が元気に明るく暮らさなくてはね(^^)v (2007年11月14日 06時10分18秒)

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