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2013.09.17
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カテゴリ: カテゴリ未分類

ウオーキング!

  2日前の故障個所が痛む為、早朝は無理の掛からない程度のウォーキングのみ。4日前に市役所で下山(箱根駅伝区間賞者)さんとたまたま会い、ランニングと故障の話をしました。彼も学生時代は多々故障をしておりその対応などを参考の為に聞きくと、大腿二頭筋周辺は完治するのが遅い(3ヶ月以上かかる)為、故障時は水泳中心で心肺機能を持続していたとの事です。治す時は徹底して治しなさいとアドバイス受けました。しかし又無理をしてしまう、学習能力が無いんでしょうね小生は!!情けない。。。。。

 下山さんとは、箱根駅伝5区(山梨学院大学)3年連続山登り担当。

第68回平成4年。8位 (1:15'28”)

第69回平成5年。2位 (1:14'04”)

第70回平成6年。区間賞 (1:13'08")

「歴史街道丹後ウルトラマラソン結果報告」 

  「歴史街道丹後ウルトラマラソン結果報告」が杉本さんよりありました。全員完走との事です。皆さんオメデトウ御座います。あの台風18号の最中大変だったでしょうね、恐ろしきチャレンジ精神です。これで次回シニア会の話題はほぼ確定ですね!!

参加者:金田・三宅・杉村・杉本さん     杉本さん(60k:6:17')

暇つぶし! 

  16日の米ダウ平均は118.72ドル高の15494.78ドル。   要因は、バーナンキFRB議長の後任人事でローレンス・サマーズ元財務次官が候補から辞退することを表明。イエレン副議長が後任となる可能性が高まったことで、量的緩和など大筋で現在の金融政策が引き継がれるとの期待感から堅調推移となる。  ドル・円は98円65銭まで下落後、99円18銭へ反発し99円15銭で引け。 シカゴ日経225先物清算値は大証比160円高の14480円。 外資系証券の注文動向:差し引き650万株の買い越し。

予想レンジ:14300円-14450円 1ドル=98円50銭-99円50銭(モーニングスター)

  今日の日経は、海外株好調で朝方は買いが先行。米FRB議長の後任人事を巡り円安基調が一服したことから輸出関連株に売り。後場にかけてはアジア株安が重しとなってマイナス圏に転落した。前週末比93円安の14311円と反落し、安値引け。 明日は?

その他コピー。。  政府の経済財政諮問会議の民間議員は、東京五輪をアベノミクスの「第4の矢」と位置づけ、東京を特区に指定し、大胆な規制緩和を進める提言をまとめた。今後3年から4年をめどに、医療や教育、それに都市計画などの分野で大胆な規制緩和を進めるよう求めており、循環的な五輪関連物色に向かわせよう。との事。          今後を期待しましょう。






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最終更新日  2013.09.17 20:07:04
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Re:学習能力が無し。(09/17)  
私も膝を痛めた時、走りながら治そうと思ったんですが、なかなか治らず、六か月ほど完全休養したことがあります。
それ以来、膝の痛みは再発していません。 (2013.09.17 23:11:17)

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