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ウォーキング!
今日は青のダム練習会。7時前にダム到着して通常と逆に(時計回り)歩く、この方向だと練習ランナーと正面からすれちがうので、ランニングホームなどをゆっくり鑑賞できる。いつものダム練習メンバーと違う人も4名ほど個々に練習している。今日の練習会参加者は4名で、杉本・田中・野田さんと野田さんの友人らしき人の計4名。ペースメーカー的存在の福井・大西さんはお休みで、なんとなく気の抜けた雰囲気。。。
いつも快適なランニングです!

城山・ダム練習会ともに最近参加されています、笑顔が素敵です!

三田市民駅伝開催が11・30に決定。ここ数年の市民駅伝衰退に悲しい思いを抱いています、今年から復活出来るように多数のチームに参加を呼び掛けています。市民ランナーであれば市の陸連主催の競技は全員で盛り上げて行きたい物です。