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走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。未来で過去を振り返るのを楽しみに！　継続あるのみか（＾＾）/

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2015.04.24

マズハ一歩踏み出し！！！

カテゴリ：カテゴリ未分類

アルバイト先を円満退職、、、色んな事を再度教えられた一月でした！まさか4サイクルガソリンＥＮＧをリサイクルの為に再整備するとは思いもよらなかったですね！！！、分解組み立て手順書チェックシートも自宅で作成して最後によければと渡してきました。。。みんないい人でどこかの県の仕事もさほどしない講釈大将達とは大違いでした、これも県民性なんでしょうかね？、、兵庫県は常識のある人達が多いようです。。

　　ランは今日から無理せずにと５ｋｍを走りましたが、コースの高低差の影響か下りでのつま先にかかる負荷で、一部靴ズレ現象が現れてしまいました（＾＾：。　明日から下りは無理せずに歩き坂道でのラン比率を上げて練習です。。。マズハ一歩踏み出し！！！

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