走り人のブログ

ラン休み明け！

軽いですね（＾＾）・・・・今朝も６ｋｍの通勤ランからスタートです！

業務は土曜日なんでしょうか、まったくありません（＾＾）・・・・・

一日中ソファーで寝ころんでＴＶ・ラジオ・課金ゲームで流しました。。。。。

帰りのランはコース変更して、１０ｋｍコースで下肢の様子見です、異常なし（＾＾）・・・・

明日は２時間のＬＳＤで、タウン２周の１４ｋｍにトライして見ますが、我慢できるかな？？？

当分下肢の強化に特化し、ダッシュ・インターバルなど避けて行きます。

学習能力付いたかも（＾＾）／。

今日は日付変更まで待機ですよーーーー

与那国マラソン参加のフライト予約確保の為ですが、沖縄から１便しかなく、まして島外から４００名の参加が有るとゆうのですがフライト便の席は３５程の事！！！。

こんなもん採れるわけ無いですよね！！

２～３日前から行けるのならいいんですが、仕事休めないし！！！

とりあえずトライして見ます！。。。