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走り人のブログ
走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。 未来で過去を振り返るのを楽しみに！ 継続あるのみか（＾＾）/
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2015.09.20
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日も忙しそうな一日です！！！
８時からタウン２周１４ｋｍのジョグ！。。。
最近は１４ｋｍ走にさほど抵抗なく走れる様になりました、完走することが自信に繋がりますね！！！
次の目標は１７ｋｍ迄距離を伸ばしてみます。。。
今月中に２１ｋｍ行きたいですね！。
昼からは孫の応援を貰って、カブト虫ヤードのマット入れ替え！
１週間前から天日干ししていた、旧マットをスノコで選別し異物（糞）の除去をし、新しいマットと混合させて引き詰めます。。。これが時間掛かるんです、腰も痛くなるし！！！
約１８袋の新マットを混ぜ合わせやっと完了！
ここに約６０匹の幼虫を放しますが、大丈夫かな？
多い様な気もしますし、明後日幼虫投入時に再度検討ですね！。
１週間前から天日干ししていました。
旧マットをスノコで選別し異物（糞）の除去！ 腰の痛い仕事！！！
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最終更新日
2015.09.20 23:56:04 コメントを書く
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