走り人のブログ

今日も寒い朝！

通勤ランの途中で武居さんと出あいました、彼早朝トレやってるんですね！！

強くなるよ彼は！！。

午前中の送迎の際に気が付いたんですが、９：３０頃でも田んぼの表面は凍って氷張ってました。。。

寒いはずです！！！

ここまでは順調・・・・・・

作業終了後帰宅ジョグ開始、５００ｍも行かない下り坂で思いっきりコケました！！！

痛いのなんの！！！左膝思いっきりブチ当てて、その場で１５秒程ころげ廻りました

右肘も広い面積で皮はがれちゃって・・・・・・

この怪我今日で良かった・・・・明日だと明後日のレースは？？？？ですからね。。。

明日は完全休養日、痛みと腫れなど治まってくれたら良いんですがね

今日も色々有りましたが、無事終了。