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2016.02.27
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まだ完治して無いんだろうか？

カテゴリ： カテゴリ未分類

暖かい日でした、こんな日はジムトレよりも屋外がいいですね。。。

早速自宅近くの、駒ヶ谷公園芝生コースでウオーキングとスロージョグ開始。

目標は軽く５ｋｍのジョグでしたが、４ｋｍ付近から左足ヒラメ筋の患部に違和感が発生？？？

まだ完治して無いんだろうか？

急遽ジョグ中止し、ダウンのウォーキングで終了。。。

長い事ヒラメ筋に負荷掛けてないからかな？

とりあえず明日も試しに、芝生でのジョグで様子を見るしかないな。。。

長引くな・・・・・






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最終更新日  2016.02.27 20:28:06 コメントを書く


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