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走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。未来で過去を振り返るのを楽しみに！　継続あるのみか（＾＾）/

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2018.01.03

今年の目標。

カテゴリ：カテゴリ未分類

小雪舞うウォーキング小道。
寒いですが今日は7kmにトライ‼
以前は4kmの通勤ウォーキングで、後半痛みが発生し少しビッコ引きながら完歩してましたが、今日は痛みもなく完歩。
この分だと明日からの通勤ウォーキングは楽に行けそうです(^^)
少しずつ少しずつ負荷をかけていかなきゃ。
今年の目標は「故障しないラン」！
無理さえしなきゃ達成出来るんですがね、走り出すとブレーキが効かない！
困った性格です(´д｀|||)

ラン練習コースの小道。