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2016.09.15
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんにちは
きょうは二度目の挑戦です
パソコンの古さもあるでしょうが、何をしても物覚えが悪いです
６月後半からカーブスへ行くようになりました
マシンと有酸素運動の繰り返しで３０分ぐらいです
ストレッチを入れるともう少しかかります
私は１０時過ぎに行き、買い物をして１１～１２時頃に帰ります
調子の悪い時もあるので、結構お休みします
週３日を目標にしています
きょうはお休みの日ですので、のんびりと溜まった録画を観ています
最近膝の痛みがなくなりました
運動音痴の私には丁度良さそうです
主人も病院で検査の結果、ピロリ菌のいたずらのようでした
お陰様で大分元気になりました
ご心配かけました
きょうもうっとおしい一日になりそうです
ご訪問ありがとうございます
はつ
ハツユキカヅラ
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Re:カーブス(09/15)
エンスト新
さん
Re:カーブス(09/15)
remonoo4
さん
Re:カーブス(09/15)
ばあこ5577
さん
Re:カーブス(09/15)
イクタンチン
さん
健康第一ですね。膝の痛みがなくなって良かったですね。
カーブスにまじめに通っている証拠でしょうか。
ハツユキカズラ、紅葉して綺麗になりますね。丈夫ですし育てやすいですから我が家のは、何年も植えっぱなしにしています。
(2016.09.15 17:18:08)
カーブスにまじめに通っている証拠でしょうか。
ハツユキカズラ、紅葉して綺麗になりますね。丈夫ですし育てやすいですから我が家のは、何年も植えっぱなしにしています。
(2016.09.15 17:18:08)
Re:カーブス(09/15)
ララキャット
さん
Re:カーブス(09/15)
すずらん*
さん
こんばんは。
今、お月様がとても綺麗に見えていますで
ご主人様も ソフィアさんも
元気になられて良かったですね。
膝の痛みもなくなって良かったです。
ハツユキカヅラが綺麗です。 (2016.09.15 20:28:15)
今、お月様がとても綺麗に見えていますで
ご主人様も ソフィアさんも
元気になられて良かったですね。
膝の痛みもなくなって良かったです。
ハツユキカヅラが綺麗です。 (2016.09.15 20:28:15)
Re:カーブス(09/15)
アラスカななつ
さん
Re:カーブス(09/15)
天楽００７
さん
おはようございます。
早起きですね。目が覚めました。
お水を一杯飲んでいます（笑）
書き込んでいただく時間いつでも大丈夫です。
お気使いなくお願いします。
カープス最近よく聞きます。
我が家の近くにもあればいいのに
と思います。健康の為にも
無理しない程度に続けらたら
良いかと思います。
ご主人も元気になられて
良かったです(*^-^*) (2016.09.16 05:19:32)
早起きですね。目が覚めました。
お水を一杯飲んでいます（笑）
書き込んでいただく時間いつでも大丈夫です。
お気使いなくお願いします。
カープス最近よく聞きます。
我が家の近くにもあればいいのに
と思います。健康の為にも
無理しない程度に続けらたら
良いかと思います。
ご主人も元気になられて
良かったです(*^-^*) (2016.09.16 05:19:32)
Re:カーブス(09/15)
天楽００７
さん
Re:カーブス(09/15)
えがお♪
さん
おはようございます♪ヽ(o＾─＾o)ﾉ
カーブス続けられて、膝の痛みが無くなってよかったですね(*^_^*)
継続は力～～～＾
マイペースで続けるのが良いですね＾＾
ご主人様も良くなって良かったですね(*^_^*)
(2016.09.16 09:18:06)
カーブス続けられて、膝の痛みが無くなってよかったですね(*^_^*)
継続は力～～～＾
マイペースで続けるのが良いですね＾＾
ご主人様も良くなって良かったですね(*^_^*)
(2016.09.16 09:18:06)
Re:カーブス(09/15)
よっちゃん67
さん
こんにちは～～。
ご訪問コメント有り難うございます。
カーブスの、マシンを使って運動、良いですよね＾－＾。
無理を為さらなければ、身体には良いですものね＾－＾。
ハツユキカヅラ、今、新芽が綺麗ですものね＾－＾。
今日も素敵な一日をお過ごし下さいね。
(2016.09.16 14:40:30)
ご訪問コメント有り難うございます。
カーブスの、マシンを使って運動、良いですよね＾－＾。
無理を為さらなければ、身体には良いですものね＾－＾。
ハツユキカヅラ、今、新芽が綺麗ですものね＾－＾。
今日も素敵な一日をお過ごし下さいね。
(2016.09.16 14:40:30)
Re:カーブス(09/15)
ふうママ1130
さん
こんにちは。
無理せず 楽しんで続けられれば良いですね～
お膝の状態も良いようなので
今のペースが合っているんでしょうね。
旦那様 大きな病気じゃ無さそうで良かったです。
でも ピロリ菌ってことは胃潰瘍？
しらとり店長 (2016.09.16 20:07:54)
無理せず 楽しんで続けられれば良いですね～
お膝の状態も良いようなので
今のペースが合っているんでしょうね。
旦那様 大きな病気じゃ無さそうで良かったです。
でも ピロリ菌ってことは胃潰瘍？
しらとり店長 (2016.09.16 20:07:54)
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