ちょっと一息　ハッピーライフ

妊娠時の基礎体温

・クロミフェンテストは陰性だったのでちょっとがっかりしましたが、
排卵近くに今までに見たことがない、卵白のような透明なのびるおりものが初めて出ました。

・今までは、排卵時期の乳首痛はありましたが、今回初めて高温期中盤から乳首痛が続きました。

・低温期から高温期まで段階的に上がったので、妊娠検査薬は生理予定日1週間後までしっかり待ってから試しました。

・高温期になってからの薄黄色のおりものは排卵が終わったときに出るもののようです。

・結果は陰性だったけど、クロミフェンの効き目はあったと思います。

・特に気をつけていたことはないように思いますが、2年弱、週1回2時間程度ヨガ、バドミントン、テニスをしていました。他に冷たいものを多く摂らない、お腹と足を冷やさないように寒いときは腹巻やスパッツを履いて過ごしました。最近は添加物をなるべく摂らないように、野菜や魚を中心に季節のものを食べるようにしていました。

よく、これを食べたからできたとか、こういうことをしたからできたという話を耳にしますが、自分の中では何か特別なことをやったからできたというのではなく、長い時間がかかったけれどもそれまでの小さな積み重ね（食べ物、運動、ストレス発散）で、今 そのとき がきたから授かったのだと思っています。

日付　体温　周期　　高温期　　　　メモ（Y:ヨガ、B：バド、T：テニス）

7/1　　　36.85　　　1日目
7/2　　　36.65　　　2日目　腹痛
7/3　　　36.40　　　3日目　腹痛　乳首から分泌物少し
7/4　　　36.60　　　4日目
7/5　　　36.50　　　5日目　クロミフェン開始（1日2錠）Y
7/6　　　36.70　　　6日目　　　　↓ B
7/7　　　36.64　　　7日目　　　　↓
7/8　　　36.57　　　8日目　　　　↓ T
7/9　　　36.75　　　9日目　クロミフェン終了　乳首から分泌物少し
7/10　　 36.60　　 10日目

7/11　 36.50　　11日目　白っぽいおりもの少し
7/12　 36.50　　12日目 Y
7/13　 36.52　　13日目 B
7/14　 36.64　　14日目
7/15　 36.62　　15日目　性交
7/16　 36.64　　16日目　のびるおりもの　性交 T
7/17　 36.30　　17日目　乳首から分泌物少し　乳首痛少し
7/18　 36.72　　18日目　乳首痛少し
7/19　 36.72　　19日目　薄黄色のおりもの少し　乳首痛少し　性交 Y
7/20　 36.75　　20日目 B

7/21　 36.90　 21日目　高温期1日目　白いおりもの少し
7/22　 36.95　 22日目　高温期2日目　白いおりもの少し
7/23　 36.87　 23日目　高温期3日目　
7/24　 36.76　 24日目　高温期4日目　
7/25　 37.00　 25日目　高温期5日目　白いおりもの少し
7/26　 37.12　 26日目　高温期6日目 Y
7/27　 36.85　 27日目　高温期7日目　白いおりもの少し B
7/28　 36.90　 28日目　高温期8日目
7/29　 37.00　 29日目　高温期9日目
7/30　 37.03　 30日目　高温期10日目　乳首痛少し　乳から分泌物少し　夜だるい T

7/31　　 37.20　 31日目　高温期11日目　乳首痛　だるい　夕方激腹痛
8/1　　　37.10　 32日目　高温期12日目　乳首痛　朝激腹痛
8/2　　　37.10　 33日目　高温期13日目　時々腹痛、乳首痛、午後だるい Y
8/3　　　37.01　 34日目　高温期14日目　乳首痛、午後だるい
8/4　　　37.05　 35日目　高温期15日目　乳首痛
8/5　　　37.00　 36日目　高温期16日目　乳首痛、時々腹痛
8/6　　　37.05　 37日目　高温期17日目　乳首痛、時々腹痛　白いおりもの
8/7　　　37.10　 38日目　高温期18日目　乳首痛
8/8　　　37.00　 39日目　高温期19日目　乳首痛
8/9　　　37.10　 40日目　高温期20日目　乳首痛夜気持ち悪い　検査薬陽性
8/10　　 37.15　 41日目　高温期21日目　乳首痛　おりもの　腹痛少し

8/11　　37.05　　42日目　高温期22日目乳首痛　胎嚢確認　プロゲストン、ダクチル各1錠（2週間）
8/12　　37.05　　43日目　高温期23日目　乳首痛
8/13　　37.02　　44日目　高温期24日目　乳首痛　激眠い　温泉
8/14　　37.00　　45日目　高温期25日目　乳首痛　激眠い　墓参り
8/15　　37.15　　46日目　高温期26日目　乳首痛
8/16　　37.05　　47日目　高温期27日目　乳首痛
8/17　　37.15　　48日目　高温期28日目　乳首痛は弱まり、眠気に襲われる　気持ち悪い
8/18　　37.15　　49日目　高温期29日目　乳首痛少し、眠い、つわり　ご飯がおいしくない
8/19　　37.10　　50日目　高温期30日目　乳首痛
8/20　　37.10　　51日目　高温期31日目　乳首痛

8/21　　37.05 　52日目　高温期32日目　乳首痛少し、眠い、つわり
8/22　　37.05　 53日目　高温期33日目　乳首痛少し、眠い、つわり　白いおりもの
8/23　　37.10　 54日目　高温期34日目　乳首痛
8/24　　36.95　 55日目　高温期35日目　乳首痛少し、眠い、夕方からつわり
8/25　　37.00　 56日目　高温期36日目　心拍確認乳首痛少し、少し眠い、夕方からつわり 7w3d

プロゲストン、ダクチルは流産予防用に出してもらいました。
8/11　病院代　2,800円（切迫流産として保険を効かせてくれました）　尿検査、内診、薬代含む
8/25　病院代　3,800円　内診

ヨガ：2時間（高齢の方が多い会で、ストレッチ系多め、ポーズ少なめ）
バドミントン：2時間（部活のようにかなり激しい）
テニス：2時間（天候によってかなり厳しい）

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