心おおらかに

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2009.03.10
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カテゴリ: 散歩


スマイル



  昨日に引き続きウォーキングへ。20080701a29.gif


PICT0670a.JPG
             たんぽぽ


  今年、初めて見つけた たんぽぽ007_000115.gif



PICT0672a.JPG
             辛夷


  今日、見つけた辛夷(こぶし)はもう花が咲いていました。



PICT0669a.JPG
             梅


  少しピンクが入っていてとても可愛らしいです。




  お天気も良く気温も高いので歩いてきたら、少し汗ばむほどでした。



  スポーツしている人のほうがストレスが少ないそうですが、やがり身体を



  動かすことによって気分も スッキリ するせいでしょうか。



  健康で過ごすためには、食事、睡眠、運動はとても大事なことなんですね。




74.gif





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最終更新日  2009.03.10 14:45:53
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Re:青空が気持ちいい♪(03/10)  
本当に今日は晴れて気持ちがいいですね^^
(でもこの辺り風がかなり強いです。)
グータラな私もあまりの気持ちよさにお布団を
干しました。寝るのが楽しみで~す。
花きれいです。背景の青空がまたいいです!! (2009.03.10 15:38:50)

Re:青空が気持ちいい♪(03/10)  
miki7469  さん
ウォーキングですか。良い心掛け
ですねぇ。たんぽぽ、辛夷、梅が
青空で益々綺麗ですね。
        日々笑進 幹
(2009.03.10 19:30:14)

Re[1]:青空が気持ちいい♪(03/10)  
あや715320  さん
マロンピーチママさん

ありがとうございます。

午後からは風がでてきましたが、もう春の風ですね。寒いとは感じませんでした。

フカフカになったお布団は本当に気持ちいいですね。

晴れて太陽がでていると気持ちいいことが沢山ありますね。
(2009.03.10 20:48:00)

Re[1]:青空が気持ちいい♪(03/10)  
あや715320  さん
miki7469さん

ありがとうございます。

家でゴロゴロばかりじゃダメなので、少し体力作りも考えウォーキングです。

筋肉もほとんど無い状態になってしまったので筋肉つけて体力もつけようと思っています。
(2009.03.10 20:50:11)

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