2012.01.07
テーマ： 今夜のばんごはん(53066)
カテゴリ： 晩ごはん
今夜の晩ごはん
肉じゃが
今日は和食でヘルシーご飯ということで、 お袋の味 肉じゃがでした。
人参を入れるの忘れました・・・
息子に好評で殆ど１人で完食。
しらたきの入っていないじゃが肉はじゃが肉じゃない
と言うので、しらたきは必須です。
お刺身（まぐろ・いか・甘えび）
肉じゃが
ほうれん草の胡麻和え
昆布の生姜・醤油和え
お味噌汁
りんご
昆布の生姜・醤油和えはお味噌汁の出汁をとるときに使った昆布です。
捨てるのももったいないので、今日は簡単に生姜と醤油で和えてみました。
箸休めにちょうどいい感じです。
ご馳走様でした。
今年こそは 家計のダイエット ができるよう気合を入れて頑張りたいのですが。。
毎年、同じようなことを念頭に言っているような・・・
とりあえず、ストレスのない程度に頑張ってみようと思います。
それに 美魔女 を目指してちょっと頑張りたいなと思っていますが・・・
忙しくなるとついつい面倒になり続かないんですよねぇ
明日も笑顔で楽しく感謝の気持ちで過ごしましょう
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Re:今夜のばんごはん ～絶品☆肉じゃが～(01/07)
トモトモ8426
さん
Re:今夜のばんごはん ～絶品☆肉じゃが～(01/07)
miki7469
さん
あやさんは、ファツションモデル
みたいに スリムなのに。
ダイエット不要ですよ。
食品は車のに例えると
ガソリン。満タンがベター
ですよ。米国では痩せよりも
肥満気味が長生きと定説。
息子さんとご主人の為にも
栄養補給を
老婆心 爺
日々笑進 みき
日々笑進 みき
(2012.01.07 22:10:30)
みたいに スリムなのに。
ダイエット不要ですよ。
食品は車のに例えると
ガソリン。満タンがベター
ですよ。米国では痩せよりも
肥満気味が長生きと定説。
息子さんとご主人の為にも
栄養補給を
老婆心 爺
日々笑進 みき
日々笑進 みき
(2012.01.07 22:10:30)
Re:今夜のばんごはん ～絶品☆肉じゃが～
ごまちゃん さん
肉じゃがは、彼女に作って欲しい料理ナンバーワンですわ。定番ですけどね。あやさんの手料理肉じゃが食べれたら死んでもいいぐらいですわ。
(2012.01.07 22:57:52)
Re:今夜のばんごはん ～絶品☆肉じゃが～(01/07)
アミュレット２００２
さん
人参忘れても十分おいしそうな肉じゃがですよね。
我が家は男子人はあんまり好まず作らないけど私は大好きです。。
あやさんはこれだけいつもきちんと作って凄いなぁって思ってます。 (2012.01.08 00:51:18)
我が家は男子人はあんまり好まず作らないけど私は大好きです。。
あやさんはこれだけいつもきちんと作って凄いなぁって思ってます。 (2012.01.08 00:51:18)
Re:今夜のばんごはん ～絶品☆肉じゃが～(01/07)
Re:今夜のばんごはん ～絶品☆肉じゃが～(01/07)
HOUZAN
さん
わたしもいろんなダイエットがしたいです！
(゜ O ゜)/
体重はもちろん、家計も、
そして競馬も？(´Д｀)
勝手な想像ですが、
あやさんは今でも充分美魔女なように思います☆
＼(^０^)／ (2012.01.08 19:06:27)
(゜ O ゜)/
体重はもちろん、家計も、
そして競馬も？(´Д｀)
勝手な想像ですが、
あやさんは今でも充分美魔女なように思います☆
＼(^０^)／ (2012.01.08 19:06:27)
Re[1]:今夜のばんごはん ～絶品☆肉じゃが～(01/07)
あや715320
さん
トモトモ8426さん
ありがとうございます。
そうなんですよ、美魔女を目指そう！！と思っていますが１ヶ月も経たないうちに忘れちゃって「おばちゃん」のままで終わりそうです。笑
＞料理の魔女から、今度は美魔女までねらっちゃう訳ですね♪
＞私は何魔女になろうかしら・・・笑。
-----
(2012.01.08 21:49:36)
ありがとうございます。
そうなんですよ、美魔女を目指そう！！と思っていますが１ヶ月も経たないうちに忘れちゃって「おばちゃん」のままで終わりそうです。笑
＞料理の魔女から、今度は美魔女までねらっちゃう訳ですね♪
＞私は何魔女になろうかしら・・・笑。
-----
(2012.01.08 21:49:36)
Re[1]:今夜のばんごはん ～絶品☆肉じゃが～(01/07)
あや715320
さん
miki7469さん
ありがとうございます。
ダイエットというより筋力ＵＰですかね。
「もう少し太ったほうがいい！！」
と言われています。。。お察しの通りです。
肥満気味のほうが長生きという説、聞いたことがあります。
今年は筋力ＵＰして健康的になろうと思っています。
＞あやさんは、ファツションモデル
＞みたいに スリムなのに。
＞ダイエット不要ですよ。
＞食品は車のに例えると
＞ガソリン。満タンがベター
＞ですよ。米国では痩せよりも
＞肥満気味が長生きと定説。
＞息子さんとご主人の為にも
＞栄養補給を
＞老婆心 爺
＞ 日々笑進 みき
＞
＞ 日々笑進 みき
-----
(2012.01.08 21:54:08)
ありがとうございます。
ダイエットというより筋力ＵＰですかね。
「もう少し太ったほうがいい！！」
と言われています。。。お察しの通りです。
肥満気味のほうが長生きという説、聞いたことがあります。
今年は筋力ＵＰして健康的になろうと思っています。
＞あやさんは、ファツションモデル
＞みたいに スリムなのに。
＞ダイエット不要ですよ。
＞食品は車のに例えると
＞ガソリン。満タンがベター
＞ですよ。米国では痩せよりも
＞肥満気味が長生きと定説。
＞息子さんとご主人の為にも
＞栄養補給を
＞老婆心 爺
＞ 日々笑進 みき
＞
＞ 日々笑進 みき
-----
(2012.01.08 21:54:08)
Re[1]:今夜のばんごはん ～絶品☆肉じゃが～(01/07)
あや715320
さん
ごまちゃんさん
ありがとうございます。
ぜひ、食べにきてくださいよ～。でも、死んだらダメですよ♪
＞肉じゃがは、彼女に作って欲しい料理ナンバーワンですわ。定番ですけどね。あやさんの手料理肉じゃが食べれたら死んでもいいぐらいですわ。
-----
(2012.01.08 21:55:17)
ありがとうございます。
ぜひ、食べにきてくださいよ～。でも、死んだらダメですよ♪
＞肉じゃがは、彼女に作って欲しい料理ナンバーワンですわ。定番ですけどね。あやさんの手料理肉じゃが食べれたら死んでもいいぐらいですわ。
-----
(2012.01.08 21:55:17)
Re[1]:今夜のばんごはん ～絶品☆肉じゃが～(01/07)
あや715320
さん
アミュレット２００２さん
ありがとうございます。
まったく人参忘れるなんて！！ですよね。
イモ類はお腹にたまるので我が家では家計を助けるためにも必須食材です。笑
＞人参忘れても十分おいしそうな肉じゃがですよね。
＞我が家は男子人はあんまり好まず作らないけど私は大好きです。。
＞あやさんはこれだけいつもきちんと作って凄いなぁって思ってます。
-----
(2012.01.08 21:56:53)
ありがとうございます。
まったく人参忘れるなんて！！ですよね。
イモ類はお腹にたまるので我が家では家計を助けるためにも必須食材です。笑
＞人参忘れても十分おいしそうな肉じゃがですよね。
＞我が家は男子人はあんまり好まず作らないけど私は大好きです。。
＞あやさんはこれだけいつもきちんと作って凄いなぁって思ってます。
-----
(2012.01.08 21:56:53)
Re[1]:今夜のばんごはん ～絶品☆肉じゃが～(01/07)
あや715320
さん
shizushizu248さん
ありがとうございます。
子供の肥満も気をつけなければいけません。これは、親の責任ですからね。
成長期ですので沢山食べたい！！でも高カロリー食は・・・と思うのでたまには和食でヘルシーご飯にしています。
＞食べ盛りでも、ヘルシーな和食だと安心ですよね。
＞いっぱい食べても大丈夫。
＞
＞今年は美魔女ですか！ いい目標ですよね。
-----
(2012.01.08 21:59:03)
ありがとうございます。
子供の肥満も気をつけなければいけません。これは、親の責任ですからね。
成長期ですので沢山食べたい！！でも高カロリー食は・・・と思うのでたまには和食でヘルシーご飯にしています。
＞食べ盛りでも、ヘルシーな和食だと安心ですよね。
＞いっぱい食べても大丈夫。
＞
＞今年は美魔女ですか！ いい目標ですよね。
-----
(2012.01.08 21:59:03)
Re[1]:今夜のばんごはん ～絶品☆肉じゃが～(01/07)
あや715320
さん
HOUZANさん
こんばんは。
私は「家計のダイエット」が１番ですね。やりくり上手な主婦の方は凄いなって尊敬しちゃいます。
ダイエット、続かない！！っていうところが１番の問題なんです。何事にもおいても続かないところが問題なんですけどね・・・
持久力をつけるほうが先かもしれません。私の場合・・トホホ
＞わたしもいろんなダイエットがしたいです！
＞(゜ O ゜)/
＞体重はもちろん、家計も、
＞そして競馬も？(´Д｀)
＞
＞勝手な想像ですが、
＞あやさんは今でも充分美魔女なように思います☆
＞＼(^０^)／
-----
(2012.01.08 22:01:55)
こんばんは。
私は「家計のダイエット」が１番ですね。やりくり上手な主婦の方は凄いなって尊敬しちゃいます。
ダイエット、続かない！！っていうところが１番の問題なんです。何事にもおいても続かないところが問題なんですけどね・・・
持久力をつけるほうが先かもしれません。私の場合・・トホホ
＞わたしもいろんなダイエットがしたいです！
＞(゜ O ゜)/
＞体重はもちろん、家計も、
＞そして競馬も？(´Д｀)
＞
＞勝手な想像ですが、
＞あやさんは今でも充分美魔女なように思います☆
＞＼(^０^)／
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(2012.01.08 22:01:55)
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