心おおらかに

< 新しい記事

新着記事一覧(全1465件)

過去の記事 >

2012.07.03

今夜のばんごはん　　～ヘルシー☆豆腐ハンバーグ～

(4)

テーマ：今夜のばんごはん(53061)

カテゴリ：晩ごはん

降りの梅雨らしい１日でした。

　　今夜の晩ごはん

ヘルシー☆豆腐ハンバーグ

　　今日はお豆腐と鶏モモひき肉を使って ヘルシー☆豆腐ハンバーグ でした。

玉ねぎ・ひじき・人参・枝豆

　　フワフワで野菜の歯ごたえもあり美味しいハンバーグでした。

　　ソースは和風らしくお醤油の餡かけにしました。

ヘルシー☆豆腐ハンバーグ　焼きなす添え

かぼちゃの煮物

きゅうりの塩昆布

キウイ

　　昨日に引き続き今日もきゅうりの塩昆布です。

　　さっぱりして美味しいです。

　　かぼちゃの煮物は久しぶりに作りましたが、ホクホクしていて美味しかったです。

　　今日は梅雨らしいお天気でした。

　　が。。。。

　　明日はまた夏のような暑さに戻るみたい・・・・

　　気温差が激しいこのごろ、体調管理に気をつけ過ごしましょう

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2012.07.03 20:21:30
コメント(4) | コメントを書く

[晩ごはん] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:今夜のばんごはん　　～ヘルシー☆豆腐ハンバーグ～

ごまちゃんさん

豆腐バーグはヘルシーでいいですね。あやさんの手料理を毎日食べれたら健康にいいだろうなと。 (2012.07.03 21:15:03)

返事を書く

Re:今夜のばんごはん　　～ヘルシー☆豆腐ハンバーグ～(07/03)

miki7469 さん

ヘルシー豆腐ハンバーグの上の

食欲が湧きますね。大雨の地域
も有り、雨丁度は難しいですね。
　　　　　　　日々笑進　みき
(2012.07.03 22:53:02)

返事を書く

Re[1]:今夜のばんごはん　　～ヘルシー☆豆腐ハンバーグ～(07/03)

あや715320 さん

ごまちゃんさん

ありがとうございます。
お豆腐のハンバーグはローカロリーなのでいいですよね。外食は美味しいけれど高カロリーですし味付けも濃いですからね。なるべく、お家ご飯のほうがいいですよね。

＞豆腐バーグはヘルシーでいいですね。あやさんの手料理を毎日食べれたら健康にいいだろうなと。
-----
(2012.07.04 20:53:04)

返事を書く

Re[1]:今夜のばんごはん　　～ヘルシー☆豆腐ハンバーグ～(07/03)

あや715320 さん

miki7469さん

ありがとうございます。
お豆腐は栄養価も高いしヘルシー食品。おまけに、とっても家計に優しい♪身体にも優しい♪

そうですね、連続的に大雨が降り続いているところもあり、雨丁度は難しいですね。

＞ヘルシー豆腐ハンバーグの上の
＞青しそ　も　良い彩ですね。
＞食欲が湧きますね。大雨の地域
＞も有り、雨丁度は難しいですね。
＞　　　　　　　日々笑進　みき
-----
(2012.07.04 20:56:39)

返事を書く