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2012.12.26

今夜のばんごはん　　　～和食ｄｅヘルシーご飯～

(8)

テーマ：今夜のばんごはん(53071)

カテゴリ：晩ごはん

　　今夜の晩ごはん

和食ｄｅヘルシーご飯

　　クリスマスがあったりしてお肉料理が続いていたので

　　今夜はヘルシーな和食ご飯でした。

　　油を一切使っていない、 ノンオイル

　　近頃、お気に入りのつぼ鯛に茶碗蒸し、久しぶりにひじきの炊き込みご飯でした。

ひじきの炊き込みご飯

　　ひじき・人参・油揚げ・椎茸・昆布で炊きあげたあと、枝豆をいれて彩りをプラス。

　　もう、美味しくておかわりしてしまいました。

茶碗蒸し

上手にできました。

　　葉物が随分高くてビックリ

　　冬場だし、お正月も近いので高いのでしょうけれど・・・・ちょっと高すぎ？？

　　野菜はたっぷり食べてもらいたいけれど思うようにいきませんね。。。

　　白菜は比較的安く手に入るのでちょっと白菜で頑張ろうかな～

　　今日で２学期が終わりました。

　　まあ、冬休みは短いので親としては助かります。

　　息子は、早速お友達のお家に遊びに出かけました。

　　別の中学校に行ったお友達の家です。

　　学校が違ったり部活も違うと普段はなかなか会えないようなので久しぶりの再会。

　　楽しく過ごせたようです。

　　明日も笑顔で楽しく感謝の気持ちで過ごしましょう

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最終更新日 2012.12.26 20:37:36
コメント(8) | コメントを書く

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■コメント

Re:今夜のばんごはん　　　～和食ｄｅヘルシーご飯～(12/26)

miki7469 さん

いつも洋風の多い料理ですが、
今回は和風でバッチリですね。
大きな海老の茶碗蒸し。とても
美味しそう。息子さんは懐かしい
友達と再会出来て良かったですね。
　　　　　　　　　日々笑進　みき
(2012.12.26 20:47:00)

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Re:今夜のばんごはん　　　～和食ｄｅヘルシーご飯～(12/26)

レイちゃんの赤い靴さん

美味しそう
本当にあやさん素晴らしい～～～
センスが良いですね。天才かしら？
楽しみです我が家も頂ものの白菜が沢山大根も
教えてくださいね。嬉しいな～～～～
あやさん　お願いします。 (2012.12.26 22:51:59)

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Re:今夜のばんごはん　　　～和食ｄｅヘルシーご飯～(12/26)

HOUZAN さん

コメントが遅くなりましたm(_ _)m
理想的な和食ですね☆
こういう食事を毎日摂りたいです！(^-^)/
でも和食は手間がかかりますよねぇ。
ついつい手抜きしちゃうんです(ｰｰ;)
(2012.12.27 09:12:11)

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Re[1]:今夜のばんごはん　　　～和食ｄｅヘルシーご飯～(12/26)

あや715320 さん

レイちゃんの赤い靴さん

ありがとうございます。
天才じゃないですよ～。でも、褒めていただくと嬉しいですね。
白菜は比較的安いのでちょっと白菜で頑張ろう！！と思いますが白菜を買ってこなくちゃなりません。

＞美味しそう
＞本当にあやさん素晴らしい～～～
＞センスが良いですね。天才かしら？
＞楽しみです我が家も頂ものの白菜が沢山大根も
＞教えてくださいね。嬉しいな～～～～
＞あやさん　お願いします。
-----
(2012.12.27 12:02:53)

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Re[1]:今夜のばんごはん　　　～和食ｄｅヘルシーご飯～(12/26)

あや715320 さん

miki7469さん

ありがとうございます。
そうですね、いつもお肉料理が多いです。
食べ盛りの主人は？？魚より肉のほうがいいみたいで・・・困っています。
息子は、久しぶりにお友達と会って楽しかったようです。

＞いつも洋風の多い料理ですが、
＞今回は和風でバッチリですね。
＞大きな海老の茶碗蒸し。とても
＞美味しそう。息子さんは懐かしい
＞友達と再会出来て良かったですね。
＞　　　　　　　　　日々笑進　みき
＞
-----
(2012.12.27 12:04:59)

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Re[1]:今夜のばんごはん　　　～和食ｄｅヘルシーご飯～(12/26)

あや715320 さん

HOUZANさん

ありがとうございます。
いつもコメントいただいて嬉しく思っています。
健康のことを考えたら毎日ヘルシーは和食がいいんですよね。でも、そういうわけにもいかないのでたまには和食にしてみました。

＞コメントが遅くなりましたm(_ _)m
＞理想的な和食ですね☆
＞こういう食事を毎日摂りたいです！(^-^)/
＞でも和食は手間がかかりますよねぇ。
＞ついつい手抜きしちゃうんです(ｰｰ;)
＞
-----
(2012.12.27 12:07:15)

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Re:今夜のばんごはん　　　～和食ｄｅヘルシーご飯～(12/26)

ココ♪1582 さん

和食のご飯はいいですね。
でも手間がかかってなかなか大変。
身体にはいいと思いつつもついついお肉に走ってしまいます。これからはちゃんとしていかないと、、もう若くはないです、私。
クリスマスのベリーベリータルト、かわいかったです。
華やかでしたね。とってもおいしそうでした。
うちも白菜でサラダとか、、、葉物野菜のお値段にびっくりです。いつもは安い水菜でさえも、、、許せない～っていうくらいたかいですね。。。 (2012.12.27 15:40:06)

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Re[1]:今夜のばんごはん　　　～和食ｄｅヘルシーご飯～(12/26)

あや715320 さん

ココ♪1582さん

ありがとうございます。
和食が１番！！とはわかっていてもお肉料理が多くなりますよね。

葉物が高いですよね～！！水菜もほうれん草もどれも３００円はします。
いつも、こんなに高かった？？と思うくらい。
白菜のサラダも美味しいですよね。
しばらく白菜で頑張ろうと思います！！
＞和食のご飯はいいですね。
＞でも手間がかかってなかなか大変。
＞身体にはいいと思いつつもついついお肉に走ってしまいます。これからはちゃんとしていかないと、、もう若くはないです、私。
＞クリスマスのベリーベリータルト、かわいかったです。
＞華やかでしたね。とってもおいしそうでした。
＞うちも白菜でサラダとか、、、葉物野菜のお値段にびっくりです。いつもは安い水菜でさえも、、、許せない～っていうくらいたかいですね。。。
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(2012.12.27 21:16:13)

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