11月5日【今回から簡単なレシピつき】
夕食：野菜たっぷり餃子、大根とツナのサラダ、生姜のスープ、おかかごはん
餃子はいつも食べなかったので、今日もどうしようと思ったのですが、もし食べるといろいろな栄養がいっぱい取れるので、ほかにもたべるものを用意した上で、いつもよりお肉を半分に減らし、お野菜を倍に増やしてつくってみました。そして皮も半分にしてみました。すると！食べました～（涙）。
大根は千切りにし、ツナとマヨネーズであえて塩こしょう。5ｃｍぶんくらいつくりましたがその半分は娘ちゃんが食べました。生姜のスープは挽肉と生姜と人参のみじんぎりをいためてトリガラスープで煮ます。塩こしょうして、ゆでておいたほうれん草をみじんぎりにして浮かべて、あたたまればできあがり。
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