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オレンジペコ８２１
『工房』の名の通り（？）手作り小物、おやつ、パン、 はたまたおいしかったもの、かわいいもの、子供のこと、何でもありのブログです（笑）コメントのこしていただけるともっとうれしいです。
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November 16, 2006
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50699)
カテゴリ： 私のこと
以前から行きたかった｢溶岩浴」が
一駅先にオープンしたので早速（ようやく？）
行って来ました
１回５０分なのですが
５０分入りっぱなしというわけではなく
そこは
１０分あおむけ
５分休憩(外の休憩室でクールダウン）
の３セットができるような時間配分になっておりました。
言われるままに作務衣に着替えて
セットになってるバスタオル、フェイスタオル、ペットボトルのお水を手に
うす暗～く、ヒーリング音楽が流れ、
ちょっといいにおい。
サウナほどではありませんが室温も高く設定されているようです。
スタッフの方の説明によると
クールダウンしてからの２回のほうが
汗がじわ～っとでてきますよ～とのことでしたが
正直、はじめのうちは、何もしなくて汗が出るなんて
こんなラクな話はないんじゃないかと思っておりました、ハイ
でも言われたとおり、じわ～っと汗が・・・
２回目のクールダウンの後はかなりの汗がでてすっきり
しかも、べたついた汗ではなくなんとなくさらっとしてる。。。
いや～
寝ているだけで汗が出る＝運動したことになる
↑ ↑ ↑
これって、ダイエット用の健康食品のＣＭにありがちな
これ飲めば、食べなかったことになる
理論ではありませんかぁぁぁ(私の独りよがり？）
溶岩浴はデトックスであって
カロリー消費ってわけではない？
つまり体重はおちない？？？
そうよね、やっぱりラクしてダイエットなんてだめね・・・ぐすん。
しか～し！！！！
今日の私は(溶岩浴は朝いちで行って来た）
なんだかとっても身が軽くって気分も良かったのは確か。
足ツボのイタ気持ちいいのもたまらないけれど
これはこれでやっぱりはまりそう・・・
今日は妙におトイレ近いし(笑）
ちなみに、スタッフ曰く、理想は週１ペースで通うこと(←これは無理だ・・・）
あ、、でももちろん体重の変化はありませんでした・・
おかげで、
足ツボの予約をとろうか、溶岩浴の予約をとろうか
悩みが増えた・・・・(収入は増えないのに・・・）
どっちも捨てがたい・・・
オットさま（こういうときだけ「さま」が付く）
どうか収入増やして下さいませ・・・。
一駅先にオープンしたので早速（ようやく？）
行って来ました
１回５０分なのですが
５０分入りっぱなしというわけではなく
そこは
１０分あおむけ
５分休憩(外の休憩室でクールダウン）
の３セットができるような時間配分になっておりました。
言われるままに作務衣に着替えて
セットになってるバスタオル、フェイスタオル、ペットボトルのお水を手に
うす暗～く、ヒーリング音楽が流れ、
ちょっといいにおい。
サウナほどではありませんが室温も高く設定されているようです。
スタッフの方の説明によると
クールダウンしてからの２回のほうが
汗がじわ～っとでてきますよ～とのことでしたが
正直、はじめのうちは、何もしなくて汗が出るなんて
こんなラクな話はないんじゃないかと思っておりました、ハイ
でも言われたとおり、じわ～っと汗が・・・
２回目のクールダウンの後はかなりの汗がでてすっきり
しかも、べたついた汗ではなくなんとなくさらっとしてる。。。
いや～
寝ているだけで汗が出る＝運動したことになる
↑ ↑ ↑
これって、ダイエット用の健康食品のＣＭにありがちな
これ飲めば、食べなかったことになる
理論ではありませんかぁぁぁ(私の独りよがり？）
溶岩浴はデトックスであって
カロリー消費ってわけではない？
つまり体重はおちない？？？
そうよね、やっぱりラクしてダイエットなんてだめね・・・ぐすん。
しか～し！！！！
今日の私は(溶岩浴は朝いちで行って来た）
なんだかとっても身が軽くって気分も良かったのは確か。
足ツボのイタ気持ちいいのもたまらないけれど
これはこれでやっぱりはまりそう・・・
今日は妙におトイレ近いし(笑）
ちなみに、スタッフ曰く、理想は週１ペースで通うこと(←これは無理だ・・・）
あ、、でももちろん体重の変化はありませんでした・・
おかげで、
足ツボの予約をとろうか、溶岩浴の予約をとろうか
悩みが増えた・・・・(収入は増えないのに・・・）
どっちも捨てがたい・・・
オットさま（こういうときだけ「さま」が付く）
どうか収入増やして下さいませ・・・。
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Re:初挑戦！！！(11/16)
プリマダム
さん
なんだか気持ちよさそうね～！！
私もそのうち行ってみよっと♪
汗を出すだけでもカロリー消費しているはずだけどな～
代謝が上がっていそうだから、
食事制限も合わせてすれば効果出るかもよ～
(November 18, 2006 04:39:52 PM)
私もそのうち行ってみよっと♪
汗を出すだけでもカロリー消費しているはずだけどな～
代謝が上がっていそうだから、
食事制限も合わせてすれば効果出るかもよ～
(November 18, 2006 04:39:52 PM)
プリマダムさん
オレンジペコ８２１
さん
気持ちよかったです～
＞代謝が上がっていそうだから、
＞食事制限も合わせてすれば効果出るかもよ～
｢食事制限」これができたら今の私はスーパーモデルっす・・・涙・・・ (November 18, 2006 09:44:54 PM)
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