May 17, 2005
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はあ～ため息しかでない。
最近からだが重くやばい！！って思った時は遅かった・・・。
体重が３～５Kgアップアップ↓あっ”最悪～～！！
太るのは早いけど痩せるのは結構大変。わかってるのに。
やっぱ毎日の会社でのお菓子が原因だったのかもなあ（泣）
今日からはお菓子やめます。ご飯の量も減らします。
まずは一ヶ月・・１Kgをめざそうっと。
なんかいいダイエット方法があったらぜひ！”教えてくださ～い。
最近からだが重くやばい！！って思った時は遅かった・・・。
体重が３～５Kgアップアップ↓あっ”最悪～～！！
太るのは早いけど痩せるのは結構大変。わかってるのに。
やっぱ毎日の会社でのお菓子が原因だったのかもなあ（泣）
今日からはお菓子やめます。ご飯の量も減らします。
まずは一ヶ月・・１Kgをめざそうっと。
なんかいいダイエット方法があったらぜひ！”教えてくださ～い。
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