2019年11月07日
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便秘で苦労していましたがやっとまとまった量が出てスッキリしました
便秘の薬を2種類試し最終的にはワセリンの浣腸となりましたが中々快食快便にならず
どうした物かと困ってたが今朝になって中々の大物が御出ましになり清流に流れて行きました。
お腹の張りが治まると食欲も戻り体調も回復(気分的な物でしょうが)したような感じです
しばらくはコーラックを服用して様子を見ます。
貧血対策
それまでのダイエット(10kg減)+便秘で物を食べないで健康診断を受けて栄養不足の貧血だと思う
対策
本日よりディアナチュラルの鉄Xマルチビタミンのサプリを飲み始めます
ディアナチュラスタイル鉄マルチビタミン（20日）（20粒）
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しばらくはコーラックを服用して様子を見ます。
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