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@きゃさ
とにかく何か始めてみよ～～♪
2005.10.22
カテゴリ： カテゴリ未分類
先月 町の健康診断に行ってきました。
主婦はそんな機会に受けておかないと！
バリュウム飲んだり肺のレントゲン採ったり血液検査…
昨日 その結果が届きました。
どの項目にも《異常ありません》と書かれていたのですが…
親切なその検診結果用紙は過去３年間のデーターも載っています。
どの数値も正常な範囲なのでしょうが、
体重・コレステロールどれもこれも確実に数値は上がっています。。。
まぁ～
体重が一番精神的ダメージを与えるものですが…
コレステロールもけっこうきてます？！
食事療法と適度な持続する運動が良いらしいわね～
ウォーキングしようかしら。。。
有酸素運動。。。
プール行くには…会費が必要？
歩くしかないか。。。
今日は昨日より５℃も気温が下がってるゾ！風も強くて天気も悪い！
(;￣ー￣)...
主婦はそんな機会に受けておかないと！
バリュウム飲んだり肺のレントゲン採ったり血液検査…
昨日 その結果が届きました。
どの項目にも《異常ありません》と書かれていたのですが…
親切なその検診結果用紙は過去３年間のデーターも載っています。
どの数値も正常な範囲なのでしょうが、
体重・コレステロールどれもこれも確実に数値は上がっています。。。
まぁ～
体重が一番精神的ダメージを与えるものですが…
コレステロールもけっこうきてます？！
食事療法と適度な持続する運動が良いらしいわね～
ウォーキングしようかしら。。。
有酸素運動。。。
プール行くには…会費が必要？
歩くしかないか。。。
今日は昨日より５℃も気温が下がってるゾ！風も強くて天気も悪い！
(;￣ー￣)...
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Re:コレステロール(10/22)
ほっこり♪
さん
そうなんだよね
歳と共に増えるんだよね
新陳代謝が悪くなるから
同じ食事していてもダメなんだって
歩きが一番良いらしいけど長続きしないから
困るのよねぇ＾
何か 良い方法あれば教えてね (2005.10.24 21:59:32)
歳と共に増えるんだよね
新陳代謝が悪くなるから
同じ食事していてもダメなんだって
歩きが一番良いらしいけど長続きしないから
困るのよねぇ＾
何か 良い方法あれば教えてね (2005.10.24 21:59:32)
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