ゆきみちゃん♪さんへ
取り合えず1週間頑張りました。
ヘロヘロになって50分頑張りました。
が…結果は残念無念です^^;
次回のキャンプインはないかも?(笑) (Jul 28, 2007 12:59:02 AM)
取り合えず1週間頑張りました。
ヘロヘロになって50分頑張りました。
が…結果は残念無念です^^;
次回のキャンプインはないかも?(笑) (Jul 28, 2007 12:59:02 AM)
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優香♪♪
毎日楽しい人生を送れたらそれだけで幸せ感じませんか?
Jul 24, 2007
カテゴリ： カテゴリ未分類
本格的にビリーを始めて４日目。
本日４日目のトレーニングが終了しました。
それにしても・・・こんなに痛いほど筋肉を使って、夜ご飯は炭水化物を
抜いて、鍋だけしか食べてないと言うのに・・・この効果の無さはなんでしょう?
これだけ頑張って４日間で減った体重たったの１キロ・・・^^;
これはビリーのお陰ではなく、夕食に炭水化物を抜いた効果だとしか思えない
私は捻くれ者でしょうか?
後３日で私はどうなっているでしょう?
きっと・・・変わらないだろうなぁ・・・(￣□||||!!
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Re:ビリー４日目・・・(07/24)
arsha
さん
あれは痩せると言うより筋肉を鍛えて引き締めるプログラムだと思うので、体重はそんなに変わらないと思いますよ。
だって脂肪より筋肉の方が重たいですもの…(^。^;)
でも鏡を見て、スッキリしたなぁって思われる部分はないんでしょうか？
(Jul 25, 2007 07:04:36 AM)
だって脂肪より筋肉の方が重たいですもの…(^。^;)
でも鏡を見て、スッキリしたなぁって思われる部分はないんでしょうか？
(Jul 25, 2007 07:04:36 AM)
Re:ビリー４日目・・・(07/24)
hana♪1202
さん
ん～～～～。微妙ですねぇ。
うちの旦那さんも炭水化物を抜いて4日間でそのくらい痩せた気がします。汗
でもウエストとか細くなったりしてませんかぁ？ (Jul 25, 2007 02:23:13 PM)
うちの旦那さんも炭水化物を抜いて4日間でそのくらい痩せた気がします。汗
でもウエストとか細くなったりしてませんかぁ？ (Jul 25, 2007 02:23:13 PM)
Re:ビリー４日目・・・(07/24)
may8823
さん
すごい。
4日も続いているなんて～(^-^)
お腹のあたりがなんとなく締まってきませんか？
私は毎日はできないけど、本気でやってた時は
お腹のあたりに変化が出ました。
今は・・・(^_^;)
腹筋プログラムだけを続けていこうと思ってます。 (Jul 25, 2007 08:52:21 PM)
4日も続いているなんて～(^-^)
お腹のあたりがなんとなく締まってきませんか？
私は毎日はできないけど、本気でやってた時は
お腹のあたりに変化が出ました。
今は・・・(^_^;)
腹筋プログラムだけを続けていこうと思ってます。 (Jul 25, 2007 08:52:21 PM)
Re:ビリー４日目・・・(07/24)
☆ねーね☆
さん
体締まってきてますか？
私もビリー気になってたけどオークションでデューク更家のウォーキングダイエットというDVDを買いました＾０＾
１日で筋肉痛です＞＜
筋肉痛になってからの運動辛いですね～～。 (Jul 25, 2007 09:54:38 PM)
私もビリー気になってたけどオークションでデューク更家のウォーキングダイエットというDVDを買いました＾０＾
１日で筋肉痛です＞＜
筋肉痛になってからの運動辛いですね～～。 (Jul 25, 2007 09:54:38 PM)
Re:ビリー４日目・・・(07/24)
ゆきみちゃん♪
さん
おぉ～～優香さんもびりーを？？ヾ(≧▽≦)ノ"
実はわたしも今まさにキャンプインし終わったところです！！
でも50分持たず、、、30分でダウンしてしまいました・・・
汗だくだくになりました！！
50分続けれる人はすごいです！！ (Jul 26, 2007 12:45:11 PM)
実はわたしも今まさにキャンプインし終わったところです！！
でも50分持たず、、、30分でダウンしてしまいました・・・
汗だくだくになりました！！
50分続けれる人はすごいです！！ (Jul 26, 2007 12:45:11 PM)
Re[1]:ビリー４日目・・・(07/24)
優香♪♪
さん
arshaさんへ
鏡を見てすっきりした部分がみられたら、多分意欲が出てくるんでしょうが、全く変化ないみたい^^;
体重落ちる人は1週間で5キロ減ったというのを聞いた事あるので、かなり期待してただけにショックは大きいです(￣□||||!! (Jul 28, 2007 12:54:16 AM)
鏡を見てすっきりした部分がみられたら、多分意欲が出てくるんでしょうが、全く変化ないみたい^^;
体重落ちる人は1週間で5キロ減ったというのを聞いた事あるので、かなり期待してただけにショックは大きいです(￣□||||!! (Jul 28, 2007 12:54:16 AM)
Re[1]:ビリー４日目・・・(07/24)
優香♪♪
さん
hana♪1202さんへ
残ね～ん!!!全く何処も変わり無いみたいです(爆)
くびれは何処???って感じは相変わらずです。
拍子抜けしちゃいました…。期待が大きかっただけに^^; (Jul 28, 2007 12:55:20 AM)
残ね～ん!!!全く何処も変わり無いみたいです(爆)
くびれは何処???って感じは相変わらずです。
拍子抜けしちゃいました…。期待が大きかっただけに^^; (Jul 28, 2007 12:55:20 AM)
Re[1]:ビリー４日目・・・(07/24)
優香♪♪
さん
may8823さんへ
今日で一応1週間プログラムが終了しました。
結果は…無念・・・(笑)
まぁ、1週間頑張っただけで痩せるなんて、そもそも話が甘すぎる?^^; (Jul 28, 2007 12:56:20 AM)
今日で一応1週間プログラムが終了しました。
結果は…無念・・・(笑)
まぁ、1週間頑張っただけで痩せるなんて、そもそも話が甘すぎる?^^; (Jul 28, 2007 12:56:20 AM)
Re[1]:ビリー４日目・・・(07/24)
優香♪♪
さん
☆ねーね☆さんへ
ビリーは最初の2日は筋肉痛だったんです。が、3日目からは筋肉痛にもなりゃしない^^;
無理しないでやれってビリーが言うもんだから、ちょっと自分を甘やかしすぎたかしら?
更家のウォークもいいっていいますよね。ウォークと言うから歩くだけと思いきや、筋肉痛になるって事は結構ハードなんですか? (Jul 28, 2007 12:58:07 AM)
ビリーは最初の2日は筋肉痛だったんです。が、3日目からは筋肉痛にもなりゃしない^^;
無理しないでやれってビリーが言うもんだから、ちょっと自分を甘やかしすぎたかしら?
更家のウォークもいいっていいますよね。ウォークと言うから歩くだけと思いきや、筋肉痛になるって事は結構ハードなんですか? (Jul 28, 2007 12:58:07 AM)
Re[1]:ビリー４日目・・・(07/24)
優香♪♪
さん
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