同感です！体と心が両方健康なことって幸せなことですよね。普段は忘れがちですけど・・・。
ごまを自分で炒ってすってるんですね、偉い～！
でもすりごまの香りっていいですよね(*^_^*)
私もプレート欲しくてティーマにしようかずっと悩んでます・・・^_^;
(2007.01.20 16:59:55)
ごまを自分で炒ってすってるんですね、偉い～！
でもすりごまの香りっていいですよね(*^_^*)
私もプレート欲しくてティーマにしようかずっと悩んでます・・・^_^;
(2007.01.20 16:59:55)
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karirinco
模様替え美容ネタが好きです。お気に入り、たいせつなもの、あれこれきづいたことなど少しづつ書いていけたらと思います。
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2007.01.20
カテゴリ： 未分類
今年の目標のひとつに「健康」というものを意識しています。
30代も半ばになるとなんとなく疲れが出たりちょっとした事で風邪をひいたり・・
若かった頃より格段に体が衰えてきてるな～、ということをつねづね思うことがあります。
出産後、体調が悪い時期がありました。
精神的にもきつい時期でいまさらながら心とからだの健康というのは本当に大切なんだと思います。
最近、だんなさんのおかあさんにすすめられて「黒酢」を飲むようになりました。
酢は体にいいとは漠然と知ってはいたものの本格的に飲むのは初めて。
まだ飲んでまもないのですごく効果がある！とは実感していませんがなんとなく続けていきたいなとは思ってます。（三日坊主なのでいつまで続くかわかりませんが・・）
あとは「ごま」。。
うちはキッチンに大きな瓶にごまを常に常備してます。
フライパンで煎ってすって大量にストック。
料理のときはとにかくなんにでも投入。なのでかなりのスピードでなくなります。
たぶん。。健康にもよかろうと・・思います。
このようなかんじで「ごま瓶」があります・・
運動も特にすきではないし、料理も得意ではないのでそれなりに「健康」を意識して・・
がんばろと思います・・
アンティーク調の折りたたみチェア・・編み目がかわいいです♪
30代も半ばになるとなんとなく疲れが出たりちょっとした事で風邪をひいたり・・
若かった頃より格段に体が衰えてきてるな～、ということをつねづね思うことがあります。
出産後、体調が悪い時期がありました。
精神的にもきつい時期でいまさらながら心とからだの健康というのは本当に大切なんだと思います。
最近、だんなさんのおかあさんにすすめられて「黒酢」を飲むようになりました。
酢は体にいいとは漠然と知ってはいたものの本格的に飲むのは初めて。
まだ飲んでまもないのですごく効果がある！とは実感していませんがなんとなく続けていきたいなとは思ってます。（三日坊主なのでいつまで続くかわかりませんが・・）
あとは「ごま」。。
うちはキッチンに大きな瓶にごまを常に常備してます。
フライパンで煎ってすって大量にストック。
料理のときはとにかくなんにでも投入。なのでかなりのスピードでなくなります。
たぶん。。健康にもよかろうと・・思います。
このようなかんじで「ごま瓶」があります・・
運動も特にすきではないし、料理も得意ではないのでそれなりに「健康」を意識して・・
がんばろと思います・・
伊藤まさこさんも愛用の「イッタラ」の食器・・プレートをやっと買いました・・♪
日本を代表する工業デザイナー柳宗理さんのキッチンツール・・シンプルできれいなデザイン！
結婚祝にいただいてから少しづつ集めてます。
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Re:体を健康に。。*::*(01/20)
ずんちんママ
さん
健康は大事よね～。ふだんは 忘れちゃってて どこか具合が悪くなってから 慌てるんだよね。
食べ物を気をつけるのって大事だと思うわあ。
でも特に 何もしていない私。一時期 青汁に凝ってたけど冷凍タイプで1回注文すると30袋を
冷凍庫におさめなきゃならず だんだんそれがネックでやめてしまった...。
コドモが産まれて 夜ご飯とか早い時間に食べるようになったし 働いてる頃に比べて 手作り食が増えたし で安心しているのだけど オッケーかしらん？
ゴマ...おいしいよね。煎ってすって瓶に入れてる場合 どれくらいで食べきったらいいの？ (2007.01.20 15:56:13)
食べ物を気をつけるのって大事だと思うわあ。
でも特に 何もしていない私。一時期 青汁に凝ってたけど冷凍タイプで1回注文すると30袋を
冷凍庫におさめなきゃならず だんだんそれがネックでやめてしまった...。
コドモが産まれて 夜ご飯とか早い時間に食べるようになったし 働いてる頃に比べて 手作り食が増えたし で安心しているのだけど オッケーかしらん？
ゴマ...おいしいよね。煎ってすって瓶に入れてる場合 どれくらいで食べきったらいいの？ (2007.01.20 15:56:13)
Re:体を健康に。。*::*(01/20)
くれあ*
さん
Re:体を健康に。。*::*(01/20)
chiharu**
さん
そうですよね。健康が一番だね～
朝起きて、すっきり～みたいのが全くないもん 笑
20代に戻りたい～。ﾑﾘﾑﾘ・・涙
やっぱり適度な運動にチャレンジしなきゃだめかなぁ～と。考えるだけ・・笑 (2007.01.21 17:28:02)
朝起きて、すっきり～みたいのが全くないもん 笑
20代に戻りたい～。ﾑﾘﾑﾘ・・涙
やっぱり適度な運動にチャレンジしなきゃだめかなぁ～と。考えるだけ・・笑 (2007.01.21 17:28:02)
Re[1]:体を健康に。。*::*(01/20)
karirinco
さん
ずんちんママさん
こんばんわ～！青汁、気になるわ～。。！
ずんちんママさんはすご～く健康的な食生活してる！って思います。ごはんもいつもおいしそうなんだもん♪
ごまの賞味期限かぁ。。気にしたことなかったな。。
このくらいで2ヶ月ほどでは食べてしまうのではないかなぁ。。いつも買うゴマの量がちがうからなんともいえないけど。でも結構たってからでも悪くなったかんじはないし結構長持ちするんじゃないかな。？
(2007.01.21 22:36:30)
こんばんわ～！青汁、気になるわ～。。！
ずんちんママさんはすご～く健康的な食生活してる！って思います。ごはんもいつもおいしそうなんだもん♪
ごまの賞味期限かぁ。。気にしたことなかったな。。
このくらいで2ヶ月ほどでは食べてしまうのではないかなぁ。。いつも買うゴマの量がちがうからなんともいえないけど。でも結構たってからでも悪くなったかんじはないし結構長持ちするんじゃないかな。？
(2007.01.21 22:36:30)
Re[1]:体を健康に。。*::*(01/20)
karirinco
さん
くれあ*さん
ティーマ、とっても欲しかったんです！
ちょうど割れてしまったお皿があったのでえいっ！とこれを機会に買っちゃいました。
きたらご紹介しますね！＾＾
(2007.01.21 22:50:34)
ティーマ、とっても欲しかったんです！
ちょうど割れてしまったお皿があったのでえいっ！とこれを機会に買っちゃいました。
きたらご紹介しますね！＾＾
(2007.01.21 22:50:34)
Re[1]:体を健康に。。*::*(01/20)
karirinco
さん
chiharu**さん
こんばんわ＾＾
わかる。。朝のすっきり感なんてほ～んとないなぁ。。
運動、ほんとうに苦手なのよ。。私。
ぜんぜん続いたためしもないし。。
こんなんだから駄目なんだろうね～。。笑
(2007.01.21 22:52:59)
こんばんわ＾＾
わかる。。朝のすっきり感なんてほ～んとないなぁ。。
運動、ほんとうに苦手なのよ。。私。
ぜんぜん続いたためしもないし。。
こんなんだから駄目なんだろうね～。。笑
(2007.01.21 22:52:59)
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