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TOM-U
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2009年08月17日
テーマ： ジョギング(56)
カテゴリ： ジョギング
夜のジョギング！
会社から帰ってきて体重を量ったら、なんと73Kgになっていた。お盆休みは飲みに行ったり、肉を食べたりしたので1kg以上太ったようだ。
やばいので、夜のジョギングをしてきた。家内は楽そうに走っていたが本来の62kgから11キロも太ったので、走りは重い。11キロの錘を付けて走っているようだ。
夜は涼しいし、ジョギングにはいいかもね！
TOM-U
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Re:夜のジョギング！(08/17)
sara1520
さん
夏は夜走ってる方多いですね
朝は忙しいし、昼は暑すぎるしで、夜になるのでしょう
この夏体重２キロ減った私はなんとか、増やしたいと・・
食欲なくても、頑張って食べてます（苦笑） (2009年08月18日 12時24分38秒)
朝は忙しいし、昼は暑すぎるしで、夜になるのでしょう
この夏体重２キロ減った私はなんとか、増やしたいと・・
食欲なくても、頑張って食べてます（苦笑） (2009年08月18日 12時24分38秒)
Re[1]:夜のジョギング！(08/17)
TOM-U
さん
sara1520さん
＞夏は夜走ってる方多いですね
＞朝は忙しいし、昼は暑すぎるしで、夜になるのでしょう
＞この夏体重２キロ減った私はなんとか、増やしたいと・・
＞食欲なくても、頑張って食べてます（苦笑）
-----
食欲が無いのも大変ですね。１回目の鬱のときは、食べるのが嫌で、５９kgまで体重が落ちましたが、今回の鬱は眠たいのに、食欲はありました。だから太ったのですね。
美味しいものを食べて、少しでも体力を付けましょうね。。 (2009年08月18日 20時02分10秒)
＞夏は夜走ってる方多いですね
＞朝は忙しいし、昼は暑すぎるしで、夜になるのでしょう
＞この夏体重２キロ減った私はなんとか、増やしたいと・・
＞食欲なくても、頑張って食べてます（苦笑）
-----
食欲が無いのも大変ですね。１回目の鬱のときは、食べるのが嫌で、５９kgまで体重が落ちましたが、今回の鬱は眠たいのに、食欲はありました。だから太ったのですね。
美味しいものを食べて、少しでも体力を付けましょうね。。 (2009年08月18日 20時02分10秒)
Re:夜のジョギング！(08/17)
seie
さん
私もやばいのです。どうも夏はｱｲｽｸﾘｰﾑにｼｭｰｱｲｽに冷たいケーキ！！
甘いもの大好きで、小豆ならﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙもあり腸の掃除をしてくれるのですがﾊﾞﾀｰ、ﾐﾙｸ、砂糖系を食べるから最悪です。
わたくしのラインがｱ～～～(ToT)/~~~ (2009年08月19日 12時58分30秒)
甘いもの大好きで、小豆ならﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙもあり腸の掃除をしてくれるのですがﾊﾞﾀｰ、ﾐﾙｸ、砂糖系を食べるから最悪です。
わたくしのラインがｱ～～～(ToT)/~~~ (2009年08月19日 12時58分30秒)
Re[1]:夜のジョギング！(08/17)
TOM-U
さん
seieさん
＞私もやばいのです。どうも夏はｱｲｽｸﾘｰﾑにｼｭｰｱｲｽに冷たいケーキ！！
＞甘いもの大好きで、小豆ならﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙもあり腸の掃除をしてくれるのですがﾊﾞﾀｰ、ﾐﾙｸ、砂糖系を食べるから最悪です。
＞わたくしのラインがｱ～～～(ToT)/~~~
-----
ビールも美味しいし、甘いものも最高ですよね。つい負けてしまうのは同じですね。少しずつ減らしていきましょうね。。
(2009年08月19日 20時03分59秒)
＞私もやばいのです。どうも夏はｱｲｽｸﾘｰﾑにｼｭｰｱｲｽに冷たいケーキ！！
＞甘いもの大好きで、小豆ならﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙもあり腸の掃除をしてくれるのですがﾊﾞﾀｰ、ﾐﾙｸ、砂糖系を食べるから最悪です。
＞わたくしのラインがｱ～～～(ToT)/~~~
-----
ビールも美味しいし、甘いものも最高ですよね。つい負けてしまうのは同じですね。少しずつ減らしていきましょうね。。
(2009年08月19日 20時03分59秒)
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