シンクロニシティを辿って行くと

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2015.07.19

踊りながらファスティング始めちゃいました～☆

(6)

カテゴリ：カテゴリ未分類

前回のブログで「HipHop始めたと思ったらベリーダンスまで！」

踊ることになったことをご報告？してから１か月と５日。

（今日、お昼過ぎから銀座でベリーダンスのショーに出るんですよ～…）

その間、早朝に本の執筆をして、

午前～お昼過ぎは週１のヨガ、週２のヒップホップ、そして

ベリーダンスもリハーサルが始まったので週２回のペースで踊り

午後は娘の習い事の付き添いで
（でもそのうち週２回はヒップホップのキッズクラスで）

書いて、踊っての１か月間でした！！！！！

初めての出版となる本は（これまでは翻訳だったのでイチから書くのは初めてなんです）

ビジネス書としての瞑想本。

というか「くだけて」いる）

瞑想について全く知らない人から、経験者まで、楽しめる？？

お役に立てる本に仕上がって来ました

。

９月下旬発売予定なので、編集者さんとのブラッシュアップ作業が始まったところ

出版記念パーティは、前代未聞の？？度肝を抜くような、とんでもない企画をしています～

「これって…出版記念パーティ…だよね？？　しかも瞑想の本…？」と

途中で何度も確認したくなっちゃうような会になりそうデス。

私の中の「いたずらっ子」気質が全開になって企画してるので

そして、参加した方は　すっごく楽しめると思います

あ、パーティは９月２６日（土）１３時～１６時、場所は麻布十番です☆

　詳細が固まってウェブサイトができたら受付開始です

そうそう、踊りながらファスティング（断食）を始めた話。

メルマガではリアルタイムでご報告してたのですが（バックナンバーはこちら）

７月に入ってから、毎日「半日断食」をするようになって

それも特に忙しくてパワーを使う日に

食べないでいる時のほうがエネルギーが充満しているんです。

今日はお昼からベリーダンスのショー出演、

夕方からはヒップホップダンスライブの通しリハーサルで３時間を予定しているので

今朝から、明日のお昼までお水だけで過ごします☆

来週、初めて断食のセミナーに参加していろいろ知識を得てくるので

ファスティングについては次のブログで詳しくお話しできるかも

ほんと、ひょんなことから始めることになったヒップホップとベリーダンス。

５月、６月、７月・・・と集中的に体を動かしていたら

肩と鎖骨が関節炎だった後遺症で右腕がほとんど上がらなかったのが、

つい３日前（ベリーダンスのレッスン中に先生の或る指導によって☆）

肩の可動域が元通りになって、完全に腕が上がるようになったんです！

二つのダンスの組み合わせで、身体がいい感じで（力強さとしなやかさがバランス良く）

再構築されて行っている感覚はあったのですが

こうして実現されると嬉しい

そそ、ベリーダンスの衣装、前回お見せした３つのうちどれを選んだかですが…

今日のショーがある銀座のレストランは既に満席で

私の知り合いは４人しかお呼びできなかったので（あと母のビビちゃんと娘のレイカ）

どの衣装かは、お教えしちゃいます☆

これです

Belly

絶対にこれは選ばないだろうと思っていたのですが

他のは着てみると、「ああ、私っぽいな～」　と、つまらない感じがして

これを着たときに、「うわぉ！」という驚きと

よく見ると、本来の私らしさが出ている…？と、鏡をまじまじと覗き込んでしまいました。

一つの衣装の中で、女性性と男性性、というか両極のデザインが混在していて

フワフワっと大きなお花があるかと思えば、ヒョウ柄に龍が上って来ていたり

なんだか全体性が表現されている感じだ…と思って、迷わずこれを選び。

ネックレスや腕に巻くアクセサリーも買い揃えて

髪型は、半分はヒップホップっぽく、半分は女性らしく？ウェーブでおろして

結婚式でメイクされた時以来の、リキッドアイライナーを（自分では初めて！）使い

さらに生まれて初めての「付けまつげ」をする予定。

もぉ、わたし的にはキャー！という感じ（いっぱいいっぱい）です。

あとは踊る前にちょっぴり瞑想を追加して、宇宙の流れに任せよう

それでは出かける支度を始めま～す！

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Last updated 2015.07.19 08:14:06
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■コメント

Re:踊りながらファスティング始めちゃいました～☆(07/19)

まゆぽんさん

素敵です～！素敵すぎる～！
愛子さんのヒップホップとベリーダンス見てみたい！
でもでも、夢中になりすぎてダウンしないように！
頑張ってください～！ (2015.07.19 09:05:17)

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まゆぽんさんへ☆

渡邊愛子さん

ありがとうございます♪夢中に？なってもエネルギー充満しているのでダウンの可能性は無さそうです～☆☆☆
ヒップホップとベリーダンス、９月２１日（土）１３時～１６時の麻布十番での初出版記念パーティでも披露しますよ～♪

まゆぽんさん
＞素敵です～！素敵すぎる～！
＞愛子さんのヒップホップとベリーダンス見てみたい！
＞でもでも、夢中になりすぎてダウンしないように！
＞頑張ってください～！
-----
(2015.07.20 09:53:34)

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Re:踊りながらファスティング始めちゃいました～☆(07/19)

みのりさん

こんにちは！ブログ見させていただいてます。私はsleという膠原病の一種を患っています。私も皮下注射に興味を持ち、ぜひ試してみたいと思っています。率直な感想、オススメしますか？あとどのくらいの期間、どのくらいのペースで打って来られましたか？ (2015.07.30 09:25:30)

返事を書く

おめでとうございます。

スズキトシエさん

愛子さんに直接mailアドレスわからないので、ここにしました。26日凄く行きたかった(((・・;)

キャリアカウンセラーの、勉強の日になっていて残念です。会いたいし、本も読みたいし。あー(*^^*)
ダンサーの、愛子さん素敵ですね。

わたしは、太ってきて食べ物もお菓子食べまくり、
ストレスみたいです。英語は、発音を頑張ってます。
川邊さんの言われた来年、素敵な出会いに向けて英語頑張ります(^3^)/ (2015.09.08 08:04:35)

返事を書く

スズキトシエさんへ☆

渡邊愛子さん

こちらにメッセージ頂いていたのですね！
9月26日ご一緒できないのは残念ですが～☆
太ってきてしまったのですか？？？
私は今からブログ記事アップしますが
今日から３週間、果物を含む「甘いもの」をすべて除去してみます♪　実験です☆
もしかしたら「有機玄米甘酒」の甘みだけは大丈夫かも知れないけれど、とりあえず。
それで痛みとおさらば出来たら嬉しい♪♪♪
ではまた～！

スズキトシエさん
＞愛子さんに直接mailアドレスわからないので、ここにしました。26日凄く行きたかった(((・・;)
＞
＞キャリアカウンセラーの、勉強の日になっていて残念です。会いたいし、本も読みたいし。あー(*^^*)
＞ダンサーの、愛子さん素敵ですね。
＞
＞わたしは、太ってきて食べ物もお菓子食べまくり、
＞ストレスみたいです。英語は、発音を頑張ってます。
＞川邊さんの言われた来年、素敵な出会いに向けて英語頑張ります(^3^)/
-----
(2015.09.23 09:09:02)

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みのりさんへ

渡邊愛子さん

メッセージありがとうございます。
皮下注射。これに関しては、京都の病院でしか実施されていなくて
私の場合、非常に例外的にその処方を教えてもらい（その後、病院の事務局から最初で最後ですからと念を押され）近所の病院に頼み込んでやってもらっていたので、再現できないのです。１日おきに、１年ぐらい続けた気がします。

あれから数年たった今の私の感覚では、
ほとんどの自己免疫疾患は、食べ物と直結しているのではないかと感じています。

小腸で処理できない物質が、血液中に入り込んでしまい、それに対する抗体を体が作り、弱い部分に炎症などを引き起こしているのではないかと。

遅発型フードアレルギー検査はお薦めです☆

みのりさん
＞こんにちは！ブログ見させていただいてます。私はsleという膠原病の一種を患っています。私も皮下注射に興味を持ち、ぜひ試してみたいと思っています。率直な感想、オススメしますか？あとどのくらいの期間、どのくらいのペースで打って来られましたか？
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(2015.09.23 09:17:21)

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